محاسبه وزن ایده آل و مناسب آنلاین

برای محاسبه وزن ایده آل اطلاعات زیر را وارد کنید و بر روی محاسبه کلیک کنید.

اگر شما مرد هستید:

  • براساس فرمول Robinson:
  • براساس فرمول Miller:
  • براساس فرمول Hamwi:
  • براساس فرمول Devine:

اگر شما زن هستید:

  • براساس فرمول Robinson:
  • براساس فرمول Miller:
  • براساس فرمول Hamwi:
  • براساس فرمول Devine:

دیدگاه شما در مورد محاسبه وزن ایده آل

captcha
{error}

27دیدگاه
پوپک در تاریخ ۱۵-۰۴-۱۴۰۲ ساعت ۱۰:۴۵

عالی

سمیرا در تاریخ ۱۸-۰۹-۱۴۰۱ ساعت ۰۲:۵۳

خوبه

... در تاریخ ۰۹-۱۲-۱۴۰۰ ساعت ۲۱:۳۲

خوب بود ممنون
ولی اینجوری فقط بر اساس قد نمیشه حساب کرد بنظر من استخوان بندی خیلی روی وزن تاثیر میزاره

یه ادم در تاریخ ۰۵-۱۱-۱۴۰۰ ساعت ۱۷:۳۹

من از کجا بدونم معلممون با کدوم فرمول میخواد

ابوذر قربانی در تاریخ ۲۳-۱۰-۱۴۰۰ ساعت ۱۳:۲۰

عالی

محمد حسین در تاریخ ۲۷-۰۷-۱۴۰۰ ساعت ۰۵:۰۷

جالبه

نیلوفر در تاریخ ۱۰-۰۷-۱۴۰۰ ساعت ۱۷:۴۸

خوب بود

طباطبایی در تاریخ ۰۴-۰۲-۱۴۰۰ ساعت ۱۰:۵۰

با سلام
سایت خوبیه
مچکرم

روزبه در تاریخ ۰۶-۱۱-۱۳۹۹ ساعت ۰۲:۵۳

عالیییییی، خیلی خوب بود

N در تاریخ ۰۵-۱۱-۱۳۹۹ ساعت ۰۲:۲۶

عالی ، ممنون

فریبا کیمیایی در تاریخ ۱۱-۰۸-۱۳۹۹ ساعت ۲۳:۰۲

خیلی کاربردی بود، متشکرم.

نوید در تاریخ ۰۹-۰۸-۱۳۹۹ ساعت ۲۱:۵۹

راحت و سریع
ممنونم

سمانه کریم زاده در تاریخ ۰۷-۰۵-۱۳۹۹ ساعت ۰۴:۱۳

سپاسگزارم

sara در تاریخ ۱۸-۰۳-۱۳۹۹ ساعت ۰۲:۱۵

خوب بود

عاطفه در تاریخ ۱۴-۰۲-۱۳۹۹ ساعت ۱۳:۲۹

برنامه کاربردی و بسیار خوبی است

ی در تاریخ ۱۰-۰۲-۱۳۹۹ ساعت ۲۲:۰۲

ممنون ازلاعات خوبی بهم دهد

پریسا در تاریخ ۰۲-۰۲-۱۳۹۹ ساعت ۱۴:۳۸

وزن ایده ال

. در تاریخ ۱۷-۱۲-۱۳۹۸ ساعت ۱۲:۲۵

خوب

سوفیا در تاریخ ۰۹-۱۱-۱۳۹۸ ساعت ۲۰:۴۰

برنامه خوبیه

رضایی در تاریخ ۰۷-۱۰-۱۳۹۸ ساعت ۰۸:۱۸

برای من زده نرمال اما شاخص بعدی یعنی بنا بر چند فرمول رو که زدم تقریبا ۱۰کیلو زیر اینی که هستم رو میگه لطفا ی توضیح بدید در موردش ممنون

زیبا در تاریخ ۱۸-۰۹-۱۳۹۸ ساعت ۱۵:۵۶

استخوان بندی مانکن

محمد زرابادی در تاریخ ۰۸-۰۸-۱۳۹۸ ساعت ۱۳:۴۹

عالی بود ممنون

زینب در تاریخ ۲۹-۰۵-۱۳۹۸ ساعت ۱۹:۵۳

سلام. چاقیه شماره 1 به چه معنیه؟ از شاخص توده بدن استغاده کردم و زد چاقی کلاس 1.توضیح میدین لطفا. ممنونم. عالیه سایتتون

--------------------------------
کیت ست: با سلام، فکر میکنم سوال شما در مورد محاسبه BMI هست ، یعنی چاقی از حالت اضافه وزن بیشتر شده است ولی به چاقی زیاد (کلاس 2 و 3) نرسیده است.

لیلابیات در تاریخ ۲۵-۰۳-۱۳۹۸ ساعت ۱۸:۱۹

اضافه وزن دارم

امیر احسان در تاریخ ۰۵-۰۳-۱۳۹۸ ساعت ۱۴:۵۱

عالی

علی در تاریخ ۳۰-۱۰-۱۳۹۷ ساعت ۱۶:۲۰

بسیار عالی

فرشید تبریزیان در تاریخ ۱۷-۰۸-۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۲۷

سلام بسار عالی و اطلاع رسانی خوبی برای فرد می باشد. با تشکر

قد خود را در وارد کنید تا وزن مناسب شما با فرمول Robinson و Miller و Hamwi و Devine محاسبه و نمایش داده شود.

به اشتراک بگذارید

نمایش ابزار در سایت شما

نحوه محاسبه وزن مناسب و ایده آل

چاقی باعث ایجاد مشکلات زیادی در فرد می شود اگر دوست دارید بدانید که آیا اضافه وزن دارید یا وزن ایده آلتان با توجه به قدتان چقدر است جای درستی آمده اید. برای محاسبه وزن ایده آل فرمول های های متنوعی وجود دارد که استفاده از آنها می تواند حدود وزن آیده آل را تعیین کند. در اینجا ما 4 تا از مشهورترین فرمول های محاسبه وزن ایده آل را بررسی خواهیم کرد:

محاسبه وزن ایده آل براساس فرمول Robinson

  • وزن ایده آل مردان برحسب کیلوگرم = 52 کیلوگرم +1.9 کیلوگرم برای هر اینج بیشتر از 5 فوت

  • وزن ایده آل برای زنان برحسب کیلوگرم = 49 کیلوگرم+1.7 کیلوگرم برای هر اینچ بیشتر از 5 فوت

 

محاسبه وزن ایده آل براساس فرمول Miller

فرمول محاسبه وزن ایده آل میلر در سال 1983 ابداع شد. این همان زمانی بود که دکتر رابینسون فرمول های مختلفی را برمبنای شاخص Devine را کار می کرد.

  • وزن ایده آل مرد برحسب کیلوگرم = 56.2 کیلوگرم + 1.41 کیلوگرم برای هر اینج بیشتر از 5 فوت

  • وزن ایده آل زنان برحسب کیلوگرم = 53.1 کیلوگرم+ 1.36 کیلوگرم برای هر اینج بیشتر از 5 فوت

 

محاسبه وزن ایده آل براساس فرمول Hamwi

  • وزن ایده آل مردان = 48 کیلوگرم+ 2.7 کیلوگرم برای هر اینچ بیشتر از 5 فوت

  • وزن ایده آل زنان = 45.4 کیلوگرم +2.2 کیلوگرم برای هر اینچ بیشتر از 5 فوت

 

محاسبه وزن ایده آل براساس فرمول Devine

  • وزن ایده آل مردان = 50 کیلوگرم+ 2.3 کیلوگرم برای هر اینچ بیشتر از 5 فوت

  • وزن ایده آل زنان = 45.5 کیلوگرم+ 2.3 کیلوگرم برای هر اینچ بیشتر از 5 فوت

 

محاسبه وزن مناسب و ایده آل آنلان کیت ست

برای محاسبه وزن ایده آل خود وارد ابزار آنلاین محاسبه وزن ایده آل کیت ست شوید و در کادر موجود قد خود را برحسب سانتی متر وارد کنید و روی دکمه آبی محاسبه کلیک کنید. در کادر پایینی وزن ایدده آل برای مردان و زنان براساس فرمول های مختلفی که در بالا بحث کردیم ارائه شده است، اگر اضافه وزن دارید می توانید با تنظیم کالری مورد نیاز روزانه بدن خود به کاهش وزن خود کمک کنید.