محاسبه آنلاین BMI شاخص توده بدنی

برای محاسبه BMI اطلاعات زیر را وارد کنید و بر روی محاسبه کلیک کنید.

BMI شاخص توده بدنی شما ،

دیدگاه شما در مورد محاسبه BMI

captcha
{error}

50دیدگاه
عیسی حمادی در تاریخ ۲۰-۰۷-۱۴۰۰ ساعت ۱۱:۳۲

خو

ستاره مصطفی زاده در تاریخ ۱۰-۰۷-۱۴۰۰ ساعت ۱۸:۱۳

قد۱۶۵
وزن ۵۸

یاسمن در تاریخ ۱۰-۰۷-۱۴۰۰ ساعت ۱۸:۰۴

عالیه

alireza در تاریخ ۰۷-۰۷-۱۴۰۰ ساعت ۱۴:۰۱

خوب است

نازنین ایازی در تاریخ ۱۸-۰۵-۱۴۰۰ ساعت ۱۶:۲۲

عالی بود خدارو شکر من نرمالم

ویدا در تاریخ ۲۶-۱۲-۱۳۹۹ ساعت ۱۴:۵۲

عالی

ساناز در تاریخ ۲۵-۱۲-۱۳۹۹ ساعت ۲۱:۰۴

عالی بود . بنده کمبود وزن دارم متأسفانه

نغمه در تاریخ ۲۵-۱۲-۱۳۹۹ ساعت ۲۱:۰۳

بسیار عالی . بنده کمبود وزن دارم

شقایق در تاریخ ۲۴-۱۲-۱۳۹۹ ساعت ۱۴:۱۵

عالی بود

هستی سوری در تاریخ ۰۲-۱۲-۱۳۹۹ ساعت ۱۰:۰۷

حس میکنم چاق هستم

سارا در تاریخ ۲۹-۱۱-۱۳۹۹ ساعت ۱۷:۳۰

بسیار عالی

بهمن در تاریخ ۲۹-۱۱-۱۳۹۹ ساعت ۱۱:۵۹

یه بدن خوب بدنیه که بتونی از چهل سالگی به بعد نگهرداری خوردن و تحرکات روزانه به اوج سلامت برسی از نظر جسم و روحی

سارا در تاریخ ۲۴-۱۰-۱۳۹۹ ساعت ۲۱:۱۵

عالی بود بخدا

amir در تاریخ ۲۲-۰۹-۱۳۹۹ ساعت ۱۵:۵۵

خوبه

رامین در تاریخ ۱۶-۰۹-۱۳۹۹ ساعت ۲۰:۱۹

ممنون از برنامه خوب شما
عالی

ثمین در تاریخ ۱۲-۰۹-۱۳۹۹ ساعت ۱۵:۰۴

عالیییی

عرفان در تاریخ ۰۵-۰۹-۱۳۹۹ ساعت ۱۰:۵۵

خوبه عالی ممنون

مهدیه در تاریخ ۱۴-۰۸-۱۳۹۹ ساعت ۰۰:۰۶

عالی

امیر حسین هژیر فاضل در تاریخ ۰۵-۰۸-۱۳۹۹ ساعت ۱۸:۲۴

Khob

نازنین زینب سادات حسینی در تاریخ ۰۳-۰۸-۱۳۹۹ ساعت ۰۷:۳۷

اطلاع خوبی بود برام
ممنون

الینا ابراهیمی در تاریخ ۰۱-۰۸-۱۳۹۹ ساعت ۱۲:۳۵

خوب

زینب محمدی در تاریخ ۲۸-۰۷-۱۳۹۹ ساعت ۱۱:۰۶

خوب

پوریا در تاریخ ۲۲-۰۷-۱۳۹۹ ساعت ۱۲:۲۲

درتاریخ ۲۲/،۷/،۹۹درساعت ۱۲:۲۱
خوب بود

آرمیتا خیری در تاریخ ۲۰-۰۷-۱۳۹۹ ساعت ۲۰:۲۳

بسیار عالی

آرمیتا خیری در تاریخ ۲۰-۰۷-۱۳۹۹ ساعت ۲۰:۱۸

عالی، برنامه خوبی هستش

مبینا مهنانی در تاریخ ۱۸-۰۷-۱۳۹۹ ساعت ۱۳:۲۱

بسیار خوب

نیایش‌شاکرپور در تاریخ ۱۷-۰۷-۱۳۹۹ ساعت ۲۲:۱۴

دقیق

نیایش‌شاکرپور در تاریخ ۱۷-۰۷-۱۳۹۹ ساعت ۲۲:۱۲

دقیق‌است

سما در تاریخ ۱۴-۰۷-۱۳۹۹ ساعت ۰۷:۲۶

خوب بود

یاسمن شیرین در تاریخ ۱۳-۰۷-۱۳۹۹ ساعت ۱۴:۲۵

عالی

عالی بود در تاریخ ۱۳-۰۷-۱۳۹۹ ساعت ۱۲:۴۱

عالی بود ممنون

فاطمه در تاریخ ۱۲-۰۷-۱۳۹۹ ساعت ۱۶:۲۱

خوب

صبارجبی در تاریخ ۱۲-۰۷-۱۳۹۹ ساعت ۱۰:۵۶

نظری ندارم

ایلیا در تاریخ ۱۱-۰۷-۱۳۹۹ ساعت ۲۲:۰۳

خوب بود

شایلین منافی در تاریخ ۰۸-۰۷-۱۳۹۹ ساعت ۱۲:۲۴

خوب

شایلین منافی در تاریخ ۰۸-۰۷-۱۳۹۹ ساعت ۱۲:۲۳

خیلی عالی

تینا علویراد در تاریخ ۰۶-۰۷-۱۳۹۹ ساعت ۲۲:۱۱

خوب است

کیانوش فتاحی در تاریخ ۰۶-۰۷-۱۳۹۹ ساعت ۱۵:۰۹

خیلی خوبه

سپهر سعیدی امین در تاریخ ۰۴-۰۷-۱۳۹۹ ساعت ۱۸:۱۱

برنامه خوبی

عرفان لزگی در تاریخ ۳۱-۰۶-۱۳۹۹ ساعت ۰۹:۵۷

قدوزن

Ahmad در تاریخ ۰۳-۰۲-۱۳۹۹ ساعت ۱۶:۳۳

بسیار عالیست

Ahmad در تاریخ ۰۳-۰۲-۱۳۹۹ ساعت ۱۶:۲۰

بسیار عالی است

علي در تاریخ ۱۷-۰۱-۱۳۹۹ ساعت ۱۴:۲۴

عالي

سهیل در تاریخ ۱۹-۱۲-۱۳۹۸ ساعت ۲۱:۲۳

عالی هست و ممنون از کار خوبتون

مریم در تاریخ ۲۰-۱۰-۱۳۹۸ ساعت ۰۳:۴۶

باردارم

منصوره در تاریخ ۱۴-۱۰-۱۳۹۸ ساعت ۲۱:۴۹

خيلي عالي بود

منصوره در تاریخ ۱۴-۱۰-۱۳۹۸ ساعت ۲۱:۴۹

نظري ندارم فعلا

بهار در تاریخ ۱۹-۰۸-۱۳۹۸ ساعت ۲۱:۲۸

بار من زده کمبود وزن :(

داریوش در تاریخ ۱۳-۰۶-۱۳۹۸ ساعت ۱۲:۲۲

بسیار کاربردی هستش

پروانه در تاریخ ۱۳-۰۱-۱۳۹۸ ساعت ۲۳:۴۹

عاااااالی

قد و وزن خود را در وارد کنید تا BMI با توجه به اطلاعآت وارده شده محاسبه و نمایش داده شود.

به اشتراک بگذارید

نمایش ابزار در سایت شما

محاسبه BMI ورزشکاران ، نوجوانان ، بدنسازان و ...

وقتی که چربی اضافه در بدن انباشته می شود به آن مرض چاقی گفته می شود که مسلما اثرات زیان باری بر سلامت فرد خواهد گذاشت. محاسبه BMI یا شاخص توده بدنی یکی از ابزارهای سنجش مقایسه وزن و قد شخص است. در واقع BMI سلامت وزن شخص را براساس قد تخمین می زند و میزان چاقی را اندازه گیره نمی کند. BMI توسط دانشمند بلژیکی به نام آدولف کوتله در بین سال های 1830 تا 1850 اختراع شد و نحوه محاسبه آن بسیار ساده است. فرمول محاسبه BMI به صورت زیر است:

 

BMI = وزن فرد بر حسب کیلوگرم / قد به توان 2

 

حالا اگر شما قد و وزن خود را در فرمول بالا قرار دهید به یک عدد خواهید رسید. حالا این عدد چه معنایی دارد؟

  • اگر BMI کمتر از 16.5 باشد فرد دچار کمبود وزن شدید است.

  • اگر BMI مابین دو مقدار 16.5 تا 18.5 باشد فرد دچار کمبود وزن است.

  • اگر BMI مابین دو مقدار 18.5 تا 25 باشد وزن نرمال است.

  • اگز BMI مابین 25 تا 30 باشد فرد دچار اضافه وزن است.

  • اگر BMI مابین 30 تا 35 باشد فرد دچار چاقی کلاس 1 است.

  • اگر BMI مابین 35 تا 40 باشد فرد دچار چاقی کلاس 2 است.

  • اگر BMI از مقدار 40 بیشتر باشد فرد دارای چاقی کلاس 3 است.

طبق مطالعات صورت گرفته مناسبترین مقدار BMI بر حسب سن به صورت زیر است:

  • 19 تا 24 سال = 22

  • 25 تا 34 سال = 23

  • 35 تا 44 سال = 24

  • 45 تا 54 سال = 25

  • 55 تا 64 سال = 26

  • 65 سال به بالا = 27

شما باید میزان BMI خود را برای داشتن وزن ایده آل کنترل کنید. چاقی شامل مضراتی همچون چاقی و پیری زودرس مغز، دیابت نوع دوم، فشار خون بالا، کلسترول خون لا، تری گلیسرید خون، افزایش احتمال سرطان و غیره می شود، پس شما باید سعی کنید وزن ایده آل خود را حفظ کنید. شما می توانید برای محاسبه شاخص توده بدن خود از محاسبه گر آنلاین BMI کیت ست استفاده کنید.

 

نحوه اندازی گیری آنلاین BMI کودکان، زنان و مردان با نرم افزار محاسبه BMI کیت ست

برای اندازه گیری BMI خود وارد محاسبه گر آنلاین BMI کیت ست شوید و قد خود را بر حسب سانتی متر و وزن خود را بر حسب کیلو گرم وارد کنید و دکمه محاسبه را کلیک کنید. در کادر ظاهر شده به طور مثال به شما اعلام خواهد شد که " BMI شاخص توده بدنی شما 30.12، شما چاقی کلاس 1 دارید".