تست افسردگی بک آنلاین

دوتا کامنت پایینی نوشته بود اهنگ های کیپاپ گوش ندید فلان بسار ، دلیل اینکه هنوز زنده ام بخاطر همین کیپاپه که امید بهمون داد

امتیاز ۴۳ یعنی باید اورژانسی برم پیش روانشناس.
هفته قبل رفتم پیش یکی از همین افراد. بعد از اینکه ۴۵ دقیقه به طور مختصر شرح وقایع زندگیم رو شنید دقیقا پاسخ زیر رو به من داد:
«چه زندگی سخت و پرحادثه‌ای داشتی. درمان تو یه پروسه طولانی داره و قبلش حتما باید بری پیش روان‌پزشک تا بهت دارو بده. بعد از اینکه دو هفته داروهات رو مصرف کردی و تصمیم گرفتی که تا آخر این پروسه درمانی رو ادامه بدی؛ بیا پیش من»
به نظر شما این جواب برای من که بهش گفته بودم قصد خودکشی دارم و حتی وصیتنامه رو هم نوشتم درست بوده؟

زیاد جالب نبود تستش . بعضی از سوالا کلا منفی بود و تو هیچ کدوم از اون حالتارو نداشتی ولی مجبور بودی منفی بزنی .

امتیاز ۳۸

افسردگی خفیف، که باتوجه به وضعیت و شرایطم قابل قبوله.
دلم گرفت تعدادی زیادی از کامنتها نوجوونا و جوونایی هستند که از زندگی ناامید و سیرن، شما حیفید، شما پر از انرژی و امید هستید که باید بیدارش کنید. لطفا بخودتون اهمیت بدید. میتونید ساکن بمونید و فقط گذران زندگی کنید یا اینکه حتی باوجود اینکه بهش باور نداری حتی شده به زور تلاشت رو بکنی برای بهتر شدن زندگیت، بهت قول میدم چند سال بعد خیلی راضی خواهی بود ازینکه خودت رو توی ناامیدی غرق نکردی.
ازینکه بیشتر فرصت‌هاتو از دست ندادی.
لطفا توی این حال نمونید...شما حیفید...

15سالمه و شد 92??? برگام افسردگی شدید دارم ممنون که گفت خودم میدونستم

عالی شد 63 اخه :)

فق خستم خیلی و بنظرم با این اوضاع اگه افسردگی نداشته باشم جالبه مهاجری و فقر و کار زیاد و درگیری ذهنی و نداشتن هدف و انگیزه و حتی امید برا رسیدن ب چیزی ک میخام باعث شده غم دلم خیلی زیاد شه اونقددد ک واقعا از همه ادما بدم میاد و دست خدم نی...

تخصصی ندارم که دیدگاه درستی داشته باشم. ققط امیدوارم این نوع تست ها و نتایج آن بر اساس علوم ثابت شده روان پزشکی و درمانی باشد.دوم اینکه برخی سوالات هر۴ گزینه بنوعی نتیجه منفی را طلب می‌کند.ورحالیکه افسرده هم باشم ذر برخی حالات هیچ اعمال رفتار درج گزینه ها نمیباشد و نمی‌دانم چگونه از سوال مذکور به درستی بگذرم در جوابش.؟!

درست است من افسردگی دارم و به تجویز دکتر دارو مصرف میکنم

بعضیا میگن می‌خوان خودکشی کنن و حالشون خیلی بده ولی سوالم ازشون اینه خودکشی کتی که چی؟بعدش چی میشه تا حالا به این قسمتش فکر کردی؟

عالی

پاسخ ها متمرکز تر باشه

چرا بعضیا فک‌میکنن همه چیز دانن میگن کیپاپ گوش دادن افسردگی میاره ما نوجوونا دارم چوس ناله میکنیم یا برای جلب توجه
یکی نیس بگه خودت خوشت میاد برای جلب توجه روز و شب گریه کنی و بخوای خودکشی کنی؟چیزی شیرین تر از جون ادمیزاده؟پس چرا انقد حرفای مفت میزنین؟به منچه که امتیازت کم شده به منچه که حالت خوبه پس فقط راجع به احساسات بقیه حرف مفت نزنین

۴۳ در اومد و تو کامنتا دیدم کسی بیشتر از چهل و یک نشده بود ، خیلی اوضاعم خرابه مگه نه؟:)

۲۰ سالمه و نمره ام شد ۵۳
و خیلی وقته که اینطوریم و ۲۰ سال به زندگیم گند زدم چون فقط باب میل خانواده خواستم باشم ی دختر خوب ولی همه چیزی که اونا میخوان ی دختر امل احمق که مث سگ وفاداره و هیچ میلی به جنس مخالف نداشته باشه تا وقتی که شوهرش دادن اونوقت هم باید برده جنسی باشه
ی نصیحت دارم به دخترایی که مثل منه خانواده هاشون هیچ وقت به پدر و مادرتون اعتماد نکنید و از اون بدتر هیچ وقت بر اساس فقط احساسات به کسی اعتماد نکنید برای اعتماد کردن از منطق درست استفاده کنید هیچ وقت هم برای درست کردن آدمای سمی که علمشو ندارین خودتونو خسته نکنید اگه توانایی و علمشو دارید اوکی ولی در غیر این صورت باید اون آدما رو ترک کنید حتی اگه خانواده باشه
خیلی حرف زدم فک کنم تازه فهمیدم هنوزم ی عالمه حرف توی دلم دارم بزنم

امتیازم ۶۳ شد، میگه برو دکتر، واقعا فکر کرده من حال دارم برم کسشعر های یه کسخل دیگه مثلا دکتر رو گوش بدم؟ همینجا گوشه تختم با بالشت توی بغلم میخوابم، خیلی هم کیف میده.
دیروز یکی دوستام رفته بوده کوه و توی کوه گمشده و هنوز دارن دنبالش میگردن، ولی من فقط بهش حسودیم میشه که چرا من جاش نیستم؟!؟!؟!
خوش به حالش حتما از کوه پرت شده پایین و مرده. چقدر راحت و بدون احساس گناه???

50 درصد :) هه باز 50 درصد دیگه امیدی هست
اگه اونام نسوزه ??‍♀️

اتفاقا من از زمانی که کیپاپ گوش میدم فندوم شدم حالم بهتر شده نمی تونی بگید برای همه ضرره برای بعضی ها مثل من خوبه

چرا شما 40 شدین من 11 ??حالا چن تارو خوب زدم افسرده نزنه

سلام دوستان من قبلا افسردگی واسترس شدید داشتم ولی با معرفی دوستان وارد علم مدیتیشن شدم گوش دادن به آهنگ های مانترا و التیام درون وحرکت یوگا خیلی کمکم کرد به شما هم پیشنهاد میکنم، و از سازنده این تست خیلی تشکر میکنم از تستی که زدم فهمیدم که خیلی تغییر کردم و الان افسردگی ام خفیف شده

خوبه ولی میتونه خیلی بهتر هم باشه واقعا عالی بود

من هیچ مشکل بزرگی تو زندگیم ندارم تازه هم ازدواج کردم اما دلم میخواد بمیرم هیچی این زندگیم دوست ندارم انگار احساسم و کشتن دوستشون ندارم به خاطر مامانم فقط نمیکنم کاری ولی از صمیم قلبم دلم میخواد بمیرم من نمیخوام لذتای این دنیا رو همشو تجربه کردم اما به سختی ها و ناراحتی هاش نمیارزه

کاش به روانشناس واقعی هم وصل میشدیم

نتیجه: امتیاز شما 12 ، یعنی افسردگی شما خفیف است.

]k'dnk جنگیدن ارزشش داره. باید بفهمیم آخرش چی میشه

درود خدا بر همگی. بچه ها کتاب« هنر رندانه به تخم گرفتن» رو بخونید. این کتاب را نویسنده به تخم ها و تخمدان های همه آدمهایی تقدیم می کند که زیادی برای مشکلات تره خرد می کنند. شروع کتاب درباره مردی است که کاملا بازنده بوده است یک معتاد به الکل و خانم باز که هیچی برای باختن نداشته است. مشکل ما بیشتر این است که با خودمان و حس بازنده بودن مان کنار نمی آییم نه با مشکلات و چالش های مان!

47هم عددیه واس خودش?چی مهم بوده ک این مهم باشه

۱۴ سالمه او 63 ....جالبه میدونی اینکه همیشه لبخند بزنی مهربون باشی و جوری رفتار کنی که همچی گل و بلبله ولی هیچکس هیچکس واقعا نمیدونه چه دردی داری سر کارای بقیه حرفاشون رفتارشون تظاهر میکنم خوبم و انرژی دارم ولی حتی اون رفیقی که ادعا میکنه بهترین دوستمه او همه چیرو میدونه کوچیکترین دردی از وجودمو نمیدونه . این که یکی میاد پیشمو از حال خرابش میگه و من باید نگران اونم باشم ولی حال من برای هیچکی اهمیت نداره . این که میخوام خودکشی کنم ولی هر بار میگم شاید بهتر شه شاید درکم کنن . وقتی از خودم میپرسم وقتی مردم چی میشه اون موقع برای همه مهم میشم اون وقت حالم برای همه مهم میشه ولی چه اهمیتی داره ..

نوجوونا از من ب شماها نصیحت اهنگ گوش دادنو ترک کنین مخصوصن اگ کیپاپی هستین،کیپاپ و اهنگای خارجی بشدت مضرن،حالتون بهتر میشه اینقد ضرر این اهنگا زیاده ک حد نداره فقد ازتون ب عنوان کسی ک اینارو تجربه کرده و یه فندوم بوده میگم ترک کنید تا حال خودتون خوب بشه

من امتیاز ام بین ۱ یا ۰ عه چند بار تست دادم با اینکه حالا بعضی سوالاش اشتباه جواب هاش درست در نمیاد ..
خیلیارو دیدم زدن بالای ۳۰ ۴۰ درومده ، از خودتون سوال کنید دلتون میخواد خودتون افسرده جلوه بدین یا همش فکره تو سرتونه؟
مشکلاتی که دارین با چی مقایسه میکنید اونو از دور نگاه کنید ببینید چقدره اندازش ..
جمع بندی حرفم اینه که اگه بخواین خوشحال باشین دسته خودتون بخواین ناراحت باشین ام همینطور کسی از بیرون نمیتونه به شما کمک کنه چون آدما تک تکشون درک نشدنین هرکی داستان خودشو داره .

خب الان بخام برم پیش روانشناسم ک نمیزارن?این است زندگی ما ?

امتیازم شد ۴۱?

مخام خودکشی کنم همین راحت شم ولی فعلا بخاطر اشکای مادرم دس نگه داشتم

نامزدم سرطان خون گرفت هرروز پیشش بودم خوب بشه بریم خونه خودمون اما خدا نخواست و از پیشمون بردش

امتیاز من 33 :))?

نمیدونم گزینه هاش کمه بیشتر گزینه بین خوب بد بود باید وجود داشته باشه

من بعد از چند سال افسردگی شدید الان با امتیاز ۲۴ در حد افسردگی متوسط قرارگرفتم

خوب بود

یک انسان دارای افسردگی شدید هستم، خیلی هم عالی?

خوب

سال گذشته به تجویز روان پزشکان نامه بستری بیمارستان روانی داشتم و امروز با امتیاز هشت هیچ افسردگی ندارم
ده ماه پیش خودکشی کردم و فکر میکردم آخر دنیاست ولی امروز تمام وجودم حس جنگیدن برای آیندس
من از این باتلاق بیرون اومدم و حرفم با کسایی ک تستشون افسردگی حتی خفیف هست اینه که آخر دنیا نیست
خوشبختی لزوما با داشتن چیزی یا اتفاق خاصی نیست
حال من اینجوری خوب شد
۱ دل کندن از هرررچیز و هرکسی ک کوچیکترین حس بدی ب من میداد
خلوت کردن دورم و محدود کردن ب یکی دوتا آدم حسابی
۲ پذیرش
پذیرش درد و اندوه یا ناکامی خیلی مهمه دوستان
من خیلی چیزا رو از دست دادم
مهم ترین فرصت ها و.....
اما پذیرفتم ک تا وقتی نفس میکشم ینی فرصت تلاش کردن و ب دست آوردن هست
و پذیرفتم ک باید با از دست دادن عزیزان کنار اومد
۳ امید و توکل به خدا یا انرژی یا کائنات یا هرچی
بالاخره زندگی پوچ نیست ی دلیلی داره بودنمون
۴ دست از مقایسه خودتون با دیگران و حس نا کافی بودن برداریدشما کافی هستید هرطوری ک هستید با هر ظاهری
۵ دست از دوست داشتن آدمای بی لیاقت بردارید باور کنید کسی ک عاشقتون باشه هیچوقت ن می‌ره ن اجازه میده شما روحی آسیب ببینید

۶ تمرکزنون رو از چرتو پرتای مد و اینستا ووووو تیم تاک و گروه چت و اینا بردارید بزارید روی ایندتون
این چیزا آخر عاقبت نداره
کمتر وارد فضای مجازی بشید
ب غذایی ک می‌خورید
آهنگی ک گوش میدید و آدمی ک باهاش معاشرت میکنید دقت کنید
ورزش کنید
و برای خودتون هدیه بخرید
و هرگز روزی رو بی هدف شروع نکنید
حتی هدفای کوچیک باشه هم طوری نیست

هیچ کس دوسم نداره . پدرم بخاطر برادرم منو جلو همه کوچیک میکنه . مادرم تنها اولیت زندگیش برادرمه هیچ وقت با مهربانی من و صدا نزدن . تنها ارزوی انها مرگ من خب بگید من چیکار کنم که پدر و مادرم ارزوی مرگمو دارن

افسردگی شدید پدر مادر من لایق پسر بهتر از من هستند شاید از کاری که میخوام انجام بدم ناراحتشون نکنه

بیاین گروه بزنیم افسرده ها ،حالم خوب نیست

امتیاز من شد 28،دارای افسردگی متوسط

بی حالم.حال ندارم.زیاد احساس خستگی میکنم.میل به کاری ندارم.تو جمع دوستان نمیتونم بمونم زیاد

به روانپزشک نیاز دارم ولی نمیتونم برم حس رفتن ندارم ترس دارم

عالی

منی که ۱۵ سالمه و امتیازم شده ۶۳ اما اونقدری که تو خودم میریزم به هیچکس نگفتم افسردگی خیلی شدید دارم...

بنظرم افسرده استم میخام بدونم و این تست عالی است

نمیدونم

17 سالمه و 42؟ اوک

امتياز٣١ اينو قدر دان خانوادمم
نميدونم چرا پدر مادرا ايقد به بچهاشون بي تفاوتن ميخام توقعي نداشته باشم نميشه
قبلا خيلي گريه ميكردم ولي الان يه اشكم هم نمياد يوقتايي ميگم بميرمم جام جهنمه و قراره مجازات بشم فقط٢٢سالمه حالم از ادماي اطرافم بهم ميخوره ...و اين دنيا به ما نيومد

۱۴ سالمه و شدم ۳۸ به مامانم میگم میگه تو همه رو از قصد زدی بد ترین
به چی باید دلمون خوش باشه؟
بدبخت ترین ها دهه ۸۰ هستند

عالی بود

احساس پوچی میکنم کمبود محبت دارم ازخودم واطرافیانم سیرم..فقط دنبال یه مرگ راحتم‌‌.امتیازم۵۵شد

امتیازمن۵۵دچارافسردگی شدیدهستم خیلی حالم بده احساس کمبود محبت دارم

اونهایی که افسردگی دارن بیان با هم یه گروه تو تلگرام بزنیم توش سعی کنیم به هم کمک کنیم
یا باید خودکشی کنیم و تمومش کنیم
یا باید درمان بشیم
منم حالم خوب نیست
ولی تنها راه همینه
چون خود من دیگه تحمل ندارم، مشاور یا روان شناس نرفتم ولی مامانم میگه کمک نمیکنه
یا باید به ترس از اتفاقات بعد از مرگ و عواقب خودکشی غلبه کنم یا باید درمان بشم

من واقعاً تنهام و از پس مشکلاتم تو این هشت سال بر نیومد ولی اگر بتونم دوست پیدا کنم مطمئن ام بهتر میشیم و شاید غلبه کنم به این حال...

اگر کسی کمک بخواد من بهش کمک میکنم
و اگر کسی باشه که بهم کمک کنه منم کمکش خواهم کرد

ممنون بابت این تست خیلی ها هستن بلد نیستن یا برای مراجعه میترسن یا روشون نمیشه یا از خودشون میترسن در کل این کار شما واقعا ستودنیست و بنده واقعا ممنون دستن کاران هستم بخاطر دلسوزی و بفکر بودن مردمشان کلی تشکر من خودم با این تست متوجه شدم پزشک واجب هستم ?????

البته که بنظرم جواب ب این سوالا ملاک درستی نیست برای سنجش مثلا اینکه از خودت انتقاد کنی یا گاهی ازخودت بدت بیاد کلی دلیل میتونه داشته باشه و انسان حق ناراحتیو ... داره پس فقط بایه تست روحیتونو از دست ندید قشنگا

تست افسردگیم 59
واقعا حالا کاری ب این ک الکی و... باشه ندارو پاچیدم ?f

سلام دوستان من ۳۷سالمه ودوتا بچه دارم امتیازم شد ۳۱وافسردگی شدید وتوصیه به مراجعه به رانپزشک.....دوستان وقتی پیامارو میخوندم همه نوشته بودید میدونستم.....منم مثل همتون میدونستم ولی به اون عزیزانی که نوجوون هستن پیشنهاد میکنم خودشون رو درگیر این اعداد نکنن،چون خیلی قابل اعتماد نیست برای اینکه توی ابزارهای تعیین میزان مشکلات روحی روانی،سن،جنسیت وتاهل خیلی مهمه که این اصلا نپرسیده بود،دوم اینکه از همه عزیزان خواهش میکنم شعار ندیم.اینکه مابیرون گود وایستیم وبگیم لنگش کن درست نیست وشما شاید ندونید که ممکنه باحرفاتون حال بقیه رو بدتر ازاونی که هست بکنید....کسی که باافسردگی دست وپنجه نرم میکنه،هیچ کدوم از کاراش وواکنش هاش، غم هاش .....دست خودش نیست....آدم افسرده مثل کسیه که ته چاهه وفقط سیاهی وتاریکی میبینه،تودنیای اون نوری وجود نداره پس سعی نکنید روشنایی روز رو نشونش بدید،بهترین کار اینه که بهش گوش کنیدتااون حجم غم واندوه رو کمی کمتر کنید...
من از تجربه خودم میگم، خوشحالم کا بعضیا تونستن از این چاه بیرون بیان ونور ببینن،برای بقیه هم آرزوی شادی کنیم

خب الان شد ۴۵ افسردگی شدید
که چی . نه پول دارم برم روانپزشک نه فرقیم میکنه اگه برم . خانواده‌ام که بیخیال . اون ادمی که نتونه بکشتم هیچجوره نمیتونه با حرفاش مشکلی ازم رفع کنه
خلاصه که هیچی به هیچی

امتیاز شما 2 ، یعنی شما افسرده نیستید. من هیچ‌قت مشکل افسردگی نداشتم به اون شکل. اما اضطراب شدید و حملات پانیک از بچگی دچارشم. اون باعث شد خیلی تو زندگیم شکست بخورم عقب بمونم، و خیلی بخاطر عدم اعتماد بنفسم خودمو سرزنش کنم. اما الان علی رغم اینکه هنوز اون اختلال اضطراب رو دارم ولی از لحاظ روحی در بهترین حالت خودم هستم. و امتیازم ۲ شد، این برای من موفقیت بزرگیه. چند وقتیه خودمو پذیرفتم با همه عیب ها و نقص هام. با شکست ها و در جا زدن هام. الان هدفم فقط شاد بودن و آرامش داشتنه. و خوب بودن. اصلا نظر دیگران و اجتماع و موجه بودن اجتماعی برام مهم نیست. همینکه انسان خوب و شادی باشم کافیه. این نگرش باعث شده حتی تو کارهامم پیشرفت کنم. چون ترس از نشدن و از دست دادن ندارم. معتقدم هرچیز اونجوری که باید پیش میره. و من آرام و تسلیمم. تلاش می کنم اما نه با اضطراب. شاید شکست هم بخورم ولی اشکالی نداره. مهم اینه که از خودم راضی باشم. هیچ وقت دو تا ادم مثل هم‌نیستن مقایسه نکردن و سرزنش نکردنِ خودتون کلید آرامشه.

من بعضی وقتا غمگین میشم

واقعا غیرقابل باوره برام :/
نتیجه: امتیاز شما 33 ، یعنی شما دچار افسردگی شدید هستید، حتما به روانپزشک مراجعه کنید.

خوب من 13 سالمه و شدم 35 البته میدونستم ولی بازم تست دارم از قبل بدتر شدم از وقتی از دوستم جدام کردن جالبه:)

۱۳ افسردگی ۴۹ :)
شما مواظب خودتون باشید !

نتیجه: امتیاز شما 5 ، یعنی شما افسرده نیستید.

از وقتی که از زندگیم جدا شدم و طلاق گرفتم زندگی برام سخت شده و خیلی زود ناامید همه چیز میشم خسته شدم واقعا از این وضیعتم

سلام روزتان خوش سوالاتخوبی مطرح کردید

افسردگی شدید به مامانم میگم میگه شعر نگو هع بهتر از این نمیشه که ??

و منی که روانشناسی میخونمو با این حال ۳۲ شدم..

جالب بود

افسردگی یعنی اونقدری تو فکر کردن و خاطراتش غرق بشی ک دیگ حتی خودتم نشناسی و ندونی خودتو نجات بدی

افسرده نیستم توی بهترین شرایط ذهنی قرار دارم و دارم به این بی خاصیتا میخندم که دارن ضجه میزنن چه کسایی که فراموش شدن چه کسایی که داغونم کردن و ناله های مسخره ، شما قشر بازنده ی جامعه اید تفاوتی نداره که در چه میزان درامد و رفاحی زندگی میکنید شما از لحاض ذهنی بی خاصیتو ترسوید و بازنده شما ذهن های بازنده اید و این منو میخندونه

19 خوبه یا بد

خوب بود

من ۱۷ سالمه و امتیازم شد ۲ خداروشکر
از رفقای افسردم خواهش میکنم تا آخر این متن پایینو بخونین??
خواهشا ناراحتی و غم رو بزارین کنار
آهنگ های غمگین گوش ندین
به گذشته تون اگه خوب نیست فکر نکنین چون تموم شده و با فکر کردن هیچی درست نمیشه و زمان الانتون هم از دست میره
ورزش کنین و آهنگ های پر انرژی و انگیزشی گوش کنین
چند تا هدف برای خودتون بچینین از اهداف کوچیک گرفته تا اهداف خیلی بزرگ و براش تا ثانیه آخر بجنگین و مطمئن باشین که اگه راهو درست برین قطعا موفق میشین
و همیشه سعی کنین دور و برتون رو با آدم های پر انرژی ، حرف های پر انرژی ، آهنگ های مثبت ، حتی اکسپلور اینستاگرام فان و پست های مثبت پر کنین خیالتون راحت که به مرور حالتون خیلی خوب میشه
نکته خیلی مهم??
تو یه بار فرصت زندگی داری و انتخابش با توئه که چجوری زندگی کنی پس هر چی زودتر حالتو خوب کن و با خیال راحت زندگی کن.
گور بابای مشکلات و هر چیز مزخرفی که هست?
امیدوارم واستون مفید باشه فعلا?

خوبه

۱۸ افسردگی شما بین سطح خفیف تا متوسط است بهتر است به روانپزشک مراجعه کنید .
اینقدر گذشته تلخ و سردی داشتم که حتی از مرور کردنشم ناراحت میشم ولی یه چیزی رو یاد گرفتم (دردی که تورو نکشه مطمئن باش قویترت میکنه ) این چیزیه که منو سرپا نگهداشته. همه دنیا علیه من بودن حتی عزیزترین و نزدیکترینشون یه آب خوش نذاشتن از گلوم پایین بره الانم همه امیدو آرزوم شده پسر قشنگم دیگه بقیش مهم نیست . قوی باشید دوستان

دوستان من جواب تستم 69 و مثبت شد، متاسفانه باردار هستم و افسرده، لطفا یکی با من صحبت کنه لطفاا من واقعا دیگه نمیتونم

افسردگی شدید، و می‌دونستم.
سالهاست که این تست رو انجام می‌دم. راستش قبلا سرگرمیم بود. اون زمان نوجوون بودم. ولی حالا بعد از چند سال دوباره امتحانش کردم و نتیجه‌ش اصلا برام عجیب نبود. افسردگی همیشه برای من شبیه یه دوست صمیمی بوده. و مدتیه دیگه حتی اذیتم هم نمی‌کنه. بهش عادت کردم و باهاش کنار اومدم. همینطوری هم می‌تونم زندگیمو همینجوری که هست ادامه بدم.

۳۶ سالمه و امتیازم ۱۴ شد فک‌ میکردم بدتر از اینام

نگران نباشید کل ایران افسرده‌ایم حالا یا شدید یا خفیف یا افسردگی بیش از حد

اوایل نوجوونیم رو ۶۰ ۷۰ بودم الان شدم ۲ ???

منی که ۱۷ سالمه و ۵۵ شدم:))عالیه و میدونستم

ok bod b nazar

خوب بود

۶۸?

تستم شد 39 و دچار افسردگی شدیدم :))))
پول روانپزشک هم نداریم....

نتیجه: امتیاز شما 43 ، یعنی شما دچار افسردگی شدید هستید و وضعیت شما بسیار خطرناک است، برای درمان به صورت اورژانسی به روانپزشک مراجعه کنید.
میدونستم :|

مال من شد 43 دچار افسردگی شدید هستید وضیعتم خطرناکه چه عالیییی :)

44وضعیت منه خدمم می‌دونستم ک اوضام بشدت خطرناکه می‌دونستم ک دارم راهی تيمارستان میشم روزگار با من نساخت چ دردهایی ک فراموش شد چ آدم هایی که از بین رفتن و يادشان فراموش شد

درصد افسردگیم۴۴بود ینی افسردگی شدید دارم خدمم می‌دونستم اوضام خیلی خرابه

نمرم ۲۳ شد بنظرم خیلی به عدد اینا توجه نکنید من سنم کمتر بود مثه شما ۱۵ ساله‌ها خیلی حالم داغون بود ولی بزرگتر شدم با اینکه شرایط برام پیچیده‌تر و جدی‌تر شد دیگه مثله گذشته به نابودی ادما خودکشی هیچی فکر نمیکنم
زندگی اسون نمیشه خودت باید یراهی پیدا کنی از اشتباهات درس بگیری ترس و حسرتاتو قبول کنی بجای اینکه فرار کنی چون راهیم به اسم فرار کردن از مشکلات باشه راه خوبی نیست

من که دگه دل از دنیا بریدم شوق و علاقه یی به هیچی ندارم میفامم افسردگی مره میگیره و بلاخره گرفت ?

خیلی خوب بود

با امتیاز۴۳ فقط میتونم بگم زنده موندم چون ازون دنیاهم میترسم


هه من از همه چی میترسم
?

هر روز به هر کسی که نگاه میکنی یا افسرده‌ست‌ یا خودش رو به افسردگی میزنه...دلم برای قبل خیلی تنگ شده:)

خوب بود

و من ک شدم 59?

من افسردگی حاد دارم چند ساله، پیش روانپزشک هم رفتم خوب نشدم
دوست دارم بمیرم فعلا فقط منتظرم بدهی هام تموم شه و حال مادرم بهتر شه نگران وضعیت مالی‌ خانواده نباشم، قطعا خودمو می‌کشم مرگ چیزی نیست که ازش فرار کنم مرگ برای من رهاییه
چند ماه دیگه رها میشم

امتیاز شما ۲۹ ، یعنی افسردگی شما درسطح متوسط است ، بهتر است هر چه زودتر به یک روانپزشک مراجعه کنید.

خیلی ام عالی :))))

خیلی عالی بود خودمم میدونستم خیلی کم افسردگی در من هس

بسیار عالی

برای درمان افسردگی با مشاوره بهزیستی 1480
تماس بگیرید، خیلی کمک میکنند.

خوب بود ممنون ??️

سلام...
فکر میکنم بهتر بود گزینه های هر سوال به صورت رندوم جاگذاری میشد.

تست جالبی بود کمی پیچیدگی داشت، مقایسه حال و گذشته سختش کرده بود.

33 افسردگی شدید
کاش یکی بود نجاتمون میداد ازین زندگی

من واقعا حس نمیکنم افسرده ام شاید یخورده تنبل باشم و تو برقراری رابطه ضعیف ولی افسرده نیستم
چی میگه این تستا هربار میزنم میگه برو تراپیست
شک دارم از رو یه تست بشه فهمید کسی افسردگی داره یا نه
البته این روزا اکثرا افسردگی دارن

۳۶.... روانشناس لازمم... ولی حوصله اونم ندارم...

به عنوان یک مادر که عزیزتر از بچه اش توی دنیا وجود نداره براش و به عنوان یک فرزند،فرزندی که پدر و مادرش رو از دست داده فقط میتونم بگم متاسفم برای همه بچه هایی که بدون درک عشق و مهر و نگرانی پدر و مادرها و درک اینکه اگه روزی اونا نباشن چه روزهای سخت و دلگیری رو تجربه خواهند کرد و چه میزان از حسرت،حسرتی که هیچ سودی نداره رو خواهند چشید آرزوی مرگ برای پدر و مادرشون میکنن و یا میگن ازشون متنفرن! به خاطر چی؟! سخت گیری هایی که نمیگم درسته یا غلط اما به منظور حفظ و مراقبت از شماست و یا عشقی که معلوم نیست عشق حقیقی باشه یا یک هوس زودگذر .. همیشه بدونین که هر رابطه ای رو نمیشه اسم عشق گذاشت روش عشق حقیقی خیلی خیلی مقدس هست و پدر و مادرها همیشه عاشق بچه هاشون هستن

مفید بود

بنظرم تست خوبی بود

۴۹ کی افسرده نیس آخه ؟! :)

خوبه

امتیاز 34 شد و میگه افسردگی دارم
ولی خودم احساس نمیکنم

15 ساله به دلیل یه چیزی که نمیخام بگم افسردگی شدید دارم صبح که شد به زمین و زمان فحش میدم نه خواب دارم نه هیچ فکر خودکشی هم ولم نمیکنه از خانواده ام متنفرم و دوست دارم بمیرن وقتی میرم بیرون به خیابان آسفالت کوه درخت همه چی متنفرم از مردم بیزارم از دنیا متنفرم اینقدر غمگین و ناراحتم که وقتی یک کیلو برمیدارم تا 2 روز خسته میشم همیشه بی حوصله تمام دوست هامو از دست دادم 30 سالمه خودم باورم نمیشه شدم 30 سال پیرشدم از شدت ناراحتی و غم موهای سر و ریشم سفید شده

تست جالبیه

امتیاز ۲۶
افسردگی متوسط
به روانپزشک مراجعه کنم، خودم چند وقته این حس دارم که برم ولی دست و دلم نمیره. چیکار کنم یه طورایی سردرگمم?

اوکی

خوب بود خوشم اومد از این تست بازم از این تست ها بزارین برامون پاینده باشید

ممنونم

من ۱۴ سالمه و ۴۹ نمره گرفتم



دیگه برم بهتره....

امتیاز من 44 شد خب خودم میدونم وضعیتم حاده چه غلطی باید بکنم تراپیستم درستم نکرد صد تا راه خودکشی رو خوندم که کسی نفهمه خودکشی کردم ولی بدبختی تمومم نمیکنم

توو این خراب شده همه افسرده هستیم

خیلی عالی بود

افسردگی شدید... یه مدت پیش تراپیست هم رفتم ولی تاثیر چندانی نداشت یعنی فقط میرفتم پیشش تا خودم و خالی کنم میرفتم تا یکی و واسه گوش دادن به حرفام داشته باشم
به عنوان یه ۱۶ ساله نباید تو این سن افسرده باشم ولی میدونین قسمت بدترش اینه که وقتی ۱۲ سالم بود میخواستم خودکشی کنم. پس احتمالا عجیب نیس که تو ۱۶ سالگی افسردگی شدید داشته باشم.

واقعیت اینه که ما در انتها با غم‌هامون تنهاییم، غم تموم نمیشه و از بین نمیره، فقط ته‌نشین میشه...حالا هی هم بزنیم بیاد رو که چی؟ ... بهتره رنج‌هامونو بشناسیم، رنج‌های مضر و کاذب رو بریزیم دور و رنج‌های مفید رو بپذیریم...اینجوری رشد میکنیم و از هر روز جدید واسه خودمون یه غول بزرگ نمیسازیم‌‌‌.
۲۰سالمه ،امتیازم ۳۴ شد. نمیدونم شوخی میکنه یا جدی میکنه?ولی دردم گرفت...زیاد دکتر رفتم، اما انگار روانشناسا بجز پول دیگه چیزی واسشون مهم نیست، راه حل بهت نمیدن، هی میخوان صورت مسئله رو پاک کنن، پس تصمیم گرفتم خودم بشم دکتر خودم و حال خودم رو خوب کنم. خوشحالی بوجود نمیاد ،نه تا وقتی که خودت خالقش نباشی...از اون فضای چسناله کردن نوجوونیامم اومدم بیرون. میخوام برای خودم و خانوادم بجنگم.

من افسردگی ضعیفی داشتم الان به سطح متوسط رسیده کمکم کنید چجوری بهتر شم چجورس نجات بدم خودمو:)))نمیتونم برم روانشناس یا پزشک

و نمره من 47??رو ب مرگ

۴۴ وضعیت من بسیار خطرناکه خخخ جالبه هاااا درستم میگه از پنیک هام میتونم بفهمم چقد حالم بده واقعیت اینه من نمیخوام بمیرم فقط دیگه نمیخوام ادامه بدم دوس دارم برم تيمارستان دور باشم از همه کس و همه چی نمیخوام هیچ ارتباطی با دنیای بیرون داشته باشم شنیدم مجازات کسایی که خودکشی میکنن ولی زنده می‌مونن تیمارستانه فک کن اونم تيمارستان های ایران که تفکیک نداره قاتل و دیونه و سالم و همه نوعی داره فک کنم بهش نیاز شدید دارم.

سلام دوستان عزیزم،میخواستم منم از تجربه خودم براتون بگم در حال حاظر ۳۰ سالمه و پزشک هستم ولی هر کسی تو مقطعی از زندگیش افسردگی رو تجربه میکنه،منم بچه که بودم مامان و بابام باهم اختلاف و دعوای شدید داشتن و همیشه این دعواهاو...جلوی چشم من بود از همون بچگی پرخاشگر و مضطرب و افسرده شدم حتی خیلی وقتها به تموم کردن زندگی هم فکر میکردم ولی جراتش رو نداشتم همیشه یه بغض و حسرت داشتم که چرا بقیه بچه ها مامان باباشون از این جور دعواها ندارن این دعواها حتی تو زمان کنکورم و حتی یه هفته قبل ازمونم هم ادامه داشت جوری که از شدت اضطراب دریچه قلبم گشاد شد و دارو مصرف میکردم ولی همیشه یه رویا داشتم اونم رویای پزشک شدن بود واسه همین با وجود همه تنشهایی که داشتم درسمو خوندم چون تنها دلخوشیم بود،زمینه افسردگی من به خاطر دعواهای مامان و بابام بود ولی خیلی ها ممکنه به خاطر مشکلات دیگه افسرده بشن که این مشکلات از نظر خودشون عذاب روحیه ولی شاید از نظر بقیه خیلی دلیل مسخره ای برای افسردگی باشه،،نکته بعدی اکثر کامنتها برای دوستان زیر ۱۸ سال بود که درصد افسردگیشون ۴۰،۵۰،۶۰ به بالا بود و به خاطر این درصدا اضطراب داشتن ،درسته بچه ها حتی از سن ۶ سالگی هم میتونن درگیر اضطراب و افسردگی بشن ولی واقعا خودتون رو درگیر این درصدا نکنید و نترسید اولین کسی که میتونه به شما کمک کنه میتونه شما رو درک کنه خودتون هستین اول از همه خودتون رو به خاطر این احساسات سرزنش نکنید و خودتون رو ببخشید با خودتون مهربون باشید،همیشه وقتهایی که ناراحت هستید یه کاغذ و خودکار بردارید و تمام احساساتی که تو دلتون سنگینی میکنه رو بنویسید مثل خشم و اضطراب و غم و تنفر هر چیزی رو بنویسید کاری که خودم همیشه انجامش میدم،،تو خیلی از سایتها و نت تفریحات و کارهایی که میتونید قدم به قدم حتی در حد چند دقیقه رو انجام بدین رو بدون هزینه گفته،،به این فکر کنید مهم ترین چیز در دنیای امروز اینه که استقلال مالی داشته باشید وقتی اولین حقوقتون رو دریافت میکنید حتی در حد ۵۰ هزار یا ۱۰۰ هزار تومن واقعا احساس خوبی پیدا میکنید پس اگه درستون خوبه به درس خوندتون ادامه بدید تا بعدها حسرت این روزا رو نخورید و خودتون زندگی خودتون رو بسازید و اگه درستون خوب نیست تو هر زمینه ای که استعداد دارید برید دنبال استعدادتون و یه حرفه یاد بگیرید و تو نت و جاهای دیگه آموزش ببینید و کسب و کار خودتون رو راه بندازید در کنار همه این کارها کسانی که توانایی مالی دارید به پزشک مراجعه کنید چون درمان افسردگی در کنار همه انگیزه های بیرونی و درونی دارو هم هست چون شاید بعضی از شماها سطح هورمونهای شادی بدنتون ژنتیکی کم هست و نیاز دارید که سطح این هورمونها بالا بیاد و کسانی هم که توانایی مالی کم تری دارند میتونن از اپلیکیشن های ویزیت انلاین پزشکان استفاده کنن که هزینه خیلی کم تری رو بابت ویزیت دریافت میکنن..
این رو بدونید که همه شماها انسانهای با ارزش و با استعداد و فوق العاده ای هستید که جامعه بهش نیاز داره

من ۳۵ سالمه. یه دختر ۳ ساله دارم با یه شوهری که عاشقش بودم ولی ..... خسته ام تنهام بد دل، بد دهن ، کتکم میزنه دوست دارم بميرم ولی به پدر ومادرم و خانوادم و بچم که فکر میکنم میگم خدایا خودت درستش کن

باحال بود

نمره ۷ شد
میدونستم افسرده نیستم ولی یه حس غمی توی وجودم هست

بقول یه دوست ما که نمیمیریم
هنوز کلی بدبختی و زجر مونده
یکی باید اینارو به پوش بکشه

حالا شما بگو افسرگی شدید و خطرناک داری
اره بدجور راست میگی

همینا یروز تو خیابون تکلیف رو روشن میکنن

برای من نتیجه: امتیاز شما 45 ، یعنی شما دچار افسردگی شدید هستید و وضعیت شما بسیار خطرناک است، برای درمان به صورت اورژانسی به روانپزشک مراجعه کنید.

نمره ۲۴. بعد میگه ب تراپیست مراجعه کنید!
جالبه با این هزینه های نجومی تراپیست ب اخرین گزینه ک فک میکنمه رفتنه!

جالب بود...

عالی

من تست دادم ولی ۱ آوردم و افسرده نیستم حدود یکسالی هست برادرزاده ام که ۲۲ سالش بود خودکشی کرد و این منو داغوون کرده هممون رو .. بطوری که یادش میوفتم یا آهنگ های مورد علاقشو گوش میدم گریه ام میگیره نباید اینکارو میکرد گرچه دیگه فایده ای نداره هم تو تحصیلات نخبه بود و هم دانشگاه رو با معدل ۱۹ به بالا تمام کرد ولی امید بزندگی نداشت حالا دقیق نمیدونیم علتش چی بوده ولی دکترش هم مقصره فقط بخاطر اینکه حق مشاوره اش قطع نشه به خانوادش نگفت که اینو پیش ی پزشک حاذق تر ببرید لعنت بتو .. یکسال و نیم هفته ای دو بار مشاوره.. پس چه غلطی کردی ..اخه لعنتی این مریض تو که خودشو کشته????

عالی بود

تست جالبی در نظر گرفته شده

سلام متن هارو ک میخوندم چقدر کلمه های اشنا اون دوران خودمو دیدم من سی سالم سی سالگی سن عجیبیه بیشتر احساس تنهایی نرسیدن میکنی . من وقتی زیر بیست سال بود همسن الان یسری از شماها بارها بارها عاشق شدم اما بعدش رفتن پدرو برادرام معتاد بودن مادرم سر کار میرفت تنها اغوش مادرم برام امن بود پر از ارامش . بیست سالگی با تمام مشکلات ازدواج کردم تو اوج دورانی ک باید درس میخوندم عشق و حال میکردم بعدش افتادم تو‌مسیر زندگی درست بود همسرمو دوست داشتم عاشقش بودم اما هرروز احساس تنهایی میکردم و الان در استانه افسردگی ولی بازم شکر یه دختر دارم ک جونمه و همسرم ‌‌..... افسرده های پانزده ساله بخدا زندگی خیلی قشنگه پر از روزای خچبیه ک منتظر شماها بسازینش سرتونو بالا بگیرید انقدر قوی باشید ک این احساسات پوچ دوست داشتن خمتون نکنه چیه حی میگید خودمو میکشم فلانو بیسار میدونید بعد شماها مادرو پدراتون چی میشن بخدا خار تو پای بچه ادم بره مادر جگرش تیکه تیکه میشه نگید این حرفارو قوی باشین فردا روز بزرگ تر میشید عاقل تر میشید گیر دادنای پدرا تموم میشه عشق واقعی رو پیدا میکنید زندگی میکنید و مادرو پدر میشید مثل الان من اون موقع میفهمید عشق یعنی نگاه کودکی ک دستاتو گرفته بهت میخنده دستاشو رو گونه هات میکشه اون موقع میفهمی پدری ک بهت گیر میداده چقدر نگرانت بوده یه لحظه فکرشو بکن با بچت میری خونه پدرت اون م.قع مهرو محبت پدرتو میفهمی . من تمام اینارو دیدمو تجربه کردم بجنگ بجنگ انقدر بجنگ که تو سی سالگی ب یه جای خوب برسی به شغل خوب جایگاه خوب شخصیت خوب . دوستان من این روزا نباید بچه بود بیدار بشید ازین خوابا بیایید بزرگ بشیم ای کاش من تو ده سالگیم بزرگ عقلی میشدم نه تو سی سالگی بعد یه عالمه شکست . اینم بگم همه تو رابطه هاشون دعوا دارن خوشی دارن شکست دارن رسیدنو نرسیدن دارن اونجاش مهم ک تو قوی باشی تجربه کسب کنی دنبال ادم بهترو درستر بگردی . برای منم دعا کنید ک ازین خوددرگیری زود رنجی دست بکشمو اروم بشم و مادری خوبی برای دخترم باشم .

فقط میدونم حالم خوب نیست قلبم درد می‌کنه خستم از آدمهای دور و برم سخته کل زندگیت بشه عشقت اونم نفهمه چه انتظاری ازش داری کاش میشد حرفامو از چشام بخونه بعد 5 سال زندگی مشترک باز هم احساس تنهایی میکنم و همیشه وانمود میکنم که حالم خوبه و همه چی روبه راهه ?

نظر خاصی ندارم

افسرده

من 29 سالمه اینجا البته از قبل هم میدونستم افسردگی شدید دارم. حالم از دنیا بهم میخوره. هیچی خوش حالم نمیکنه هرچی هم تلاش میکنم هیچ فایده ای نداره. احساس تنهایی خیلی عمیقی دارم. خانوادم کنارم هستن ولی احساس تنهاییم از بین نمیره. تنها دلیلی که خودکشی نمیکنم خانوادم بخصوص مادرم الانم که دارم اینارو می‌نویسم گریه میکنم. همه مریضیای روحی و جسمی هم گرفتم.از پانیک گرفته تا مشکلات گوارشی.انقدرهم دکتر رفتم دیگه بریدم. تحصیلات هم دارم ولی چون سابقم کمه کاری هم نمی‌دم بهم. فکر میکنم که خدا اصلا اصلا منو نمیبینه

پیشرفت داشتم
1 ماه پیش امتیاز 64 بود و الان 38
میدونم سخته
میدونم هممون گریه میکنیم بابتش
بابت آدمای زندگیمون
بابت نداشته‌ هامون
بابت داشته هامون
بابت گذشتمون
بابت حال بد الانمون
بابت استرس هامون
ترس هامون
بی خوابی هامون
.......
ولی کی میخواد به ما اهمیت بده؟
کی بهمون توجه میکنه؟
کسی اشکاتو نمیبینه
کسی بهشون اهمیت نمیده
کسی توجه نمیکنه
تو قهرمان زندگی خودتی
تویی که باید تصمیم بگیری عوضش کنی
یه لحظه وایسا
میدونم تنها پناهمون موزیکه
ولی چرا غمگین گوش میدیم؟
اوکی منم اینجوری بودم
اعتراف میکنم منم غمگین گوش میدادم
و خیلی به خودکشی فکر میکردم
میدونم الان میگید دختر 17 ساله ی بی تی اس فن داره واسمون حرف میزنه
آره من بی تی اس فنم
و میگم که بی تی اس نجاتم داد
حالا می‌پرسین چجور؟
ببین الان خودتم منو درک نمیکنی تو که خودت افسرده ای داری من رو مسخره میکنی؟
اوکی آهنگ yet to come رو گوش کن کمکت میکنه...
حتی اگه درکم نکنی میخوام کمکت کنم تا قربانی بعدی نباشی
ازت میخوام yet to come رو گوش بدی
ازت میخوام permission to dance رو گوش بدی
ازت میخوام young for ever رو گوش بدی
حالت بهتر میشه دوست خوبم

از زندگی لذت ببرید:) شما هم مثل ما انسانید... اگر پدر مادرتان اذیتتان میکنن اگهر براشون ارزوی مرگ یا زج کشیدن دارین... بدونین فردا وقتی اوتا زیر خاکن... شما ارزو میکنین ای کاش هرروز کتکم میزدند ولی حداقل بودن... اما مرده زنده نمیشه... ب خودکشز فکر نکنین که تو اتیش جهنم نسوزید.... برین چن تا دوست جدید پیدا کنین و باهاشون قراربزارین و دردل کنین

سلام شاید باورتون نشه من 12 سالمه و مبتلا به افسردگی شدید هستم.
پدر و مادر ها لطفا بچه هاتونو سرزنش نکنید قضاوت نکنید بزارید زندگی کنن نزارید مثل من به افسردگی شدید بگیرن.
ممنون

عالی ،افسردگیم خفیفه

سلام
...هستم سی سالمه یک افسرده?. از آشنایی باهاتون خوشبختم. راستش داشتم پیامای دوستان رو میخوندم و گفتم یه سلامی عرض کنم خدمت همه جوجه موجه های ده تا بیس سی چل سال. واسه اونایی که چارده پونزده سالشونه یه سلام بزرگتر و اینکه بگم منم وقتی چارده پونزده سالم بود عاشق میشدم و خیلی زیاد و زود زود عاشق میشدم و همیشه هم با ننه بابام جنگ و درگیر داشتم سر این مسائل ولی باز دلم میخاد برگردم به اون دوران. چقد همه چی رنگی تر بود. هرچند فشار درس و اینده دست و پامونو بسته همیشه اما عمر سریع تر ازین حرفا میگذره پس جای آینه ی غم بغل کردن یه راهی پیدا کنین. لذت دوران پونزده بیس سالگی رو دیگه هیچ وقت نمی چشین پس دست بجنبونین.من همیشه سرم تو کتاب بود و الان بااینکه هدفم پزشکی بود و رسیدم بش بازم احساس افسردگی میکنم.زندگی همینه دوستان. مث یه سیب که پرتش میکنی بالا و تا بیاد رو زمین هزارتا چرخ میخوره. منم نمیدونم چرا الان اینجام و چرا اینجوری شده و دنبال نسخه پیچیدنم برای بقیه نیستم اما توی شرایط خوبی زندگی نمیکنیم و هرکی انسان اگاهی باشه قطعن این شرایط بهش آسیب میرسونه
به امید اینکه هروخ اومدین تو این تست درصد افسردگیتون صفر بشه

من هر قبرستونی برم افسردگیه شدید دارم ولی بهکسی نگفتم و حالم هی داره بد تر میشه کمکم کنید

سلام. به همگی شما دختر و پسرای گل...بیشتر شمایی که سنتون بین دوازده تا پونزده ساله، نگران نباشین...به خاطر تغییرات هورمونیه... بعد چند وقت که به تعادل برسه،درست میشه...منم درست یادمه که وقتی تو این سن بودم، خیلی پرخاشگر و عصبی شده بودم... اما کم یهو دیدم همه چی عوض شد... اشتباه نکنین، من تو دورانی بودم که هیچکدومتون ندیدین و تجربه ش نکردین... تا به خودمون اومدیم جنگ شد و بهترین سال‌های عمرمون تو جنگ پرید...بهترین دوستام رو تو جنگ از دست دادم... اما همون روزا بهمون یاد داد که از کم، زیاد بسازیم... بیشتر این حالتها، مال دم دست بودن خیلی از چیزاییه که دارین...برای ما، داشتن یه واکمن سونی، مثل داشتن یه آیفون چهارده پرو بود...نمیگم باید مثل ما باشین. خیلی حرف چرندیه و انتظار مسخره و بیخودیه... اما باور کنین شرایط هرچند سخت الان، بازم از اون شرایط زمان ما خیلی بهتره... باید اون دوران رو میدیدین تا باورتون بشه...با خودتون روراست باشین بچه ها... خداییش تا حالا یکی از مشکلاتتون رو تونستین حل کنین؟ یا با اولین مشکل به ظاهر سخت، براتون همه چیز تموم شده انگار؟ اونایی که میگن عاشقن و شکست خوردن... اگه اون طرف که دوستش دارین با شرایط جدید خوشبخت تره، چرا ناراحتین؟ مگه عاشق یکی بودن، بهترین رو براش خواستن نیس؟ اگه نبودنش مارو ناراحت کنه که دیگه عشق نیس... میشه خودخواهی... یه کم به این حرفم فکر کنین... شاید اولش براتون عجیب یا حتا مسخره باشه...اما خوب که تو کوکش برین متوجه میشین منظورم چیه... درسته شرایط به نفعمون نیست و خیلی ناجوره، قبول دارم، اما باور کنین و باور کنیم که زندگی ورق های دیگه ای هم داره... همدیگر رو بیشتر و بهتر ببینیم،به درد هم برسیم، با هم مهربونتر باشیم، واسه اینکه معنی زندکی رو بهتر درک کنیم، کافیه به پرنده ها نگاه کنیم... که چه جوری برای هم جونشون در میره...که چه جوری برای بودن دارن تلاش میکنن... ما از اونا کمتر نیستیم... چشمها را باید شست...جور دیگر باید دید... تهش بگم که فکر نکنین من خیلی خوش به حالم و از سر سیری دارم اینا رو سر هم میکنم... نه... من شرایطم جوریه که اکه خیلیا جام باشن، بی بروبرکرد خودکشی میکنن...پنج ساله که رو لجبازی نذاشته ن بچه م رو ببینم،..چند وقت پیش هم با ماشینم چپ کردم و کلا نابود شد... اما خداروشکر...با اینکه پنج تا معلق زد، من حتا یه خراش هم برنداشتم...فکر کنین:باکش هم پر پر بود...قدرت و لطف خدا رو به چشمم دیدم... درسته ماشینم از بین رفت، ولی اگه خدای نکرده فقط یه انگشتم قطع میشد، بودن اون ماشین به دردم می‌خورد؟ میدونم که نباید هم رو جای دیگری بذاریم...اوضاع برای همه مون سخته و حال دل همه ناکوک... ولی بازم شکر که تنمون سالمه... چشممون میبینه، فکرمون کار میکنه، میتونیم راه بریم، کسی رو لازم نداریم که کمکمون کنه بلند و کوتاه بشیم... و از همه مهمتر:
"و خدایی که در این نزدیکی است"...
خاک پای همه تون...
دلتون خوش و غم ازتون دور...

خیلیاتون نگفتین ولی بعضیاتون عاشقین(:یکیتون خود من عووفف
مامان بابام(((((( چی بگم ازشون متنفرم ب معنی واقعی کلمه اینک مجبورم الکی جلشون شاد باشم حالمو بهم میزنه این زندگی دیگ حالمو بهم میزنه اینک اونی ک دوسش دارم میدونه دوسش دارم ولی ب هیچیش نی حالم ...( البت باید بگم ک بم پیام داد بابام دید و فوش داد بش....)میدونه دوسش دارم برش میمیرما ولی):
مامانم بم میگ تو ک تنها میشی گریه نمیکنی ک؟! میگم ن چرا مگ خولم؟ میگ باش ولی نمیدون جوری عر میزنم ک چشام تار میش همش دگیر گذشتم همش درگیر اینم ک چرا چرا؟ فک میکن من اینکار رو کردم؟
ینی دوسم دار ک میبینم همو نگم میکن؟یا میدون و ب ....نی؟! درگیرم نمیتونم درس شم داغونم میخوام خوب بشم درسمو بخونم ی روز از فکر اینک تجربی برم کشیدم بیرون گفتم ک چی من ک میدونم بلاااخره خودمو میکشم ی روز چرا برم خودمو اسفالت کنم؟!
میتونم ب خوبی همتونو اروم کنم مطمئن باشین ولی هیپ کس نمیتون منو اروم کنه(:

سلم من 14 سالمه
هیچ حسی ب هیچی ندرم کسی نیس ک درکم کن محدودم اجز مدرم حتی گسیو دوس داشت باشم همش ی جا نگ میکنم اصلااا حوصل مامان بابامو ندرم بیشتر میرم تو اتقم ک نبینمشون☺
برا من اومد افسردگی شدید و مراجعه ب روانپزشک کی میخواد منو ببر؟!?

خستم.
درسام افت کرده. حال هیچ کاریو ندارم همیشه سردرد دارم دیگه حس خیلی کارا رو ندارم نمیدونم چیکار کنم ولی اصلا از فکر خود کشی خوشم نمیاد که چی؟
ما کلا یبار اینجا زنده ایم بعد میریم همیم منو زنده نگه داشته? نمیدونم چیکار کنم
حس پوچی دارم .
در حدّی حالم بده که نمیتونم گریه کنم.
راه حلی داری برام ایمیل کن
...
تا بعد

سلام بچه ها
چطورین؟
نمیدونم چی شد ولی من داشتم تو نت میچرخیدم ک به اینجا رسیدم..
همیشه فک میکردم تعداد آدمیایی ک زندگیو دوس دارن خعلی زیاده ولی دیدم آدمایه افسرده هم واقن زیاد هستن
من یه دختر ۱۴ سالمو یه ماه افسردگی گرفتم..
چرا؟ شاید فقط به خاطر اینکه خسته شدم از همه چی.. از اینکه وجود دارم.. از زندگی اجباری..
ولی یه جوری با خودم کنار اومدم..
هیچکس نبود بهم کمک کنه و به حرفام گوش کنه یا درکم کنه
ولی خودم با خودم کنار اومدم..
خیلی از شماها واقن نا امید شدید و شاید فقط میخواین یکی دوستون داشته باشه..ولی تنها کسی ک شما باید براش مهم باشین دقیقا خودتونین
ولی اینو مطمئن باشید چیزایه خیلی قشنگی هم تو دنیا هس ک براتون جالب باشه
و همه چی دقیقن وقتی تموم میشه ک خودتونو ببازین..
پس یه بار فقط بشین و به هر چیزی ک دوس داری فک کن. به هر چیزی ک خوشحالت میکنه و حالت رو خوب میکنه. به چیزایی که ازشون خوشت میاد فک کنن. به اتفاقایه خوبی ک ممکنه برات بیوفته!! به لحظه هایی ک خوشحال بودی و بهت خوش گذشته..
سعی کن هدف داشته باشی! فقط منتظر یه اتفاق خوب باش

نظرات خیلی هاتونو خوندم و این چیزا هم نوشتم ک فقط شاید بتونم به احتمال یه درصد نظر یکیو عوض کنم یا یکم حس خوب بش بدم..
پس اینو بدون ک هنوز همه چی تموم نشده و سعی کن بتونی به چیزایه قشنگم نگا کنی. خودتو دوس داشته باش و برای خودت ارزش قائل شو...
چون تنها کسی ک قراره تو این دنیا هواتو داشته باشه خودتی!!

نمیدونم چرا اینجوری شدم
کل زندگیم شده تکرار خوابیدن،مدرسه،موبایل،موبایل،موبایل
دارم گند میزنم به ایندم هیچکاری برای کنکور نمیکنم درسام رو دارم یکی یکی میفتم انگار آیندم ی چیز نامفهومیه هیچ ارزشی واسم نداره این روزا دارم بیشتر به خودکشی فکر میکنم تنها چیزی که بعد از این یادم میاد که نمیزاره کاری کنم گناهه
یعنی خوشی زده زیر دلم؟

اینقدر جهنم شده زندگیم که فقط دلم‌ میخواد یه چند روز همچیو فراموش کنم ....‌‌یامغرم خاموش شه
اینقدر تنهاییو تو مخم‌حس‌میکنم ک دیگه هیچ جوره نمیکشم ... حس میکنم زندگی واسم جهنم شده اینقدر داغ ک‌ میگن یا بمیر یا بسوز
کارم دیگه شده فکر کردن به اخر همه چی حتی مردن
کاش یکی میتونست بفهمه منو فرقی نداره
...

جدیدا خیلی افسرده شدم.احساس خستگی دارم.خستگیه روحی.از زندگیم خسته شدم.چن وقته دلم میخاد خودمو بکشم.ازدواج کردم شوهرم آدم خوبیه.میگیم میخندیم باهم.اما اصلا دنبال کار کردن و زندگی جمع کردن نیست.اعتیاد داره من زنم میفهمم حتی چنبار دیدم.اما میگه ندارم.بهم دروغ میگه.یبار رفتم خونه بابام ک طلاق بگیرم اما باز برگشتم ب امید خوبدشدن.اما هیچی تغییر نکرده.خسته شدم ازین حالت.کم آوردم ?

دیروز تولدم بود،اما حتی دیگه اونم نتونست کاری ازپیش ببره.فک میکردم بعد از فک کردن ، توی اون روز نتیجه ای هم ممکنه بگیرم اما حس انجام هیچ چیزی رو ندارم.کاش میشد با کل دنیا بای بدم .قبلا امیدم ب رشته ی تحصیلی و دانشگاه و اینده بود،الان دیگه اونم برام مهم نیست.امیددارم اما امیدی ک نمیتونه کمکی بهم کنه ب چ درری میخوره.یکی از دوستان نوشته بود ناراحتی بخاطر نبود ارتباط درست با خداعه.اما حتی دیگه ار دنبال خدا گشتن هم خستم.هیچ نشانه ای نمیبینم ک بتونه بلندم کنه.حس میکنم همه ی کارام بیگ و دار ب آب زدنه.حوصله ندارم درسا رو بخونم تو درسام افت کردم.معدلامم ک خراب شده.مث قبل حال خوندن تا ثانیه ی اخر و درست حسابی برا امتحانا میس. حتی دلم نمیخواد صبا ک بیدار میشم برم مدرسه چ برسه ب برنامه ریزی زندگی و... امیدی نیس ک دلم بخواد الگوی خودم بشم.اگه کسی نظر یا حرف مثبتی داشت خوشحال میشم ، چون الان بد ور بهس احتیاج دارم.

متن ها خیلی قشنگ بود وقتی میخوندیشون دیگه احساس تنها رو نداشتی چون معمولا کسایی که افسردگی دارن فکر می‌کنم دیونه ان ولی اگه ببینی خودت تنها دیونه این دنیا نیست و شریک هم داری خیلی خوبه و خنددار خیلی از متن یا عاشقی بود و هزارتا هم چیز دیگه میدونین وقتا مشکلا دست به دست هم بدن یه مشکل بزرگ رو میسازن که واقعا توانایی بالایی می‌خواد که شکست بدی حالا تو هر سنی ولی اینو بدونین تو تنها رفیق خودتی که میتونی دست خودت رو از تو باتلاق بکشی

دلیل اینکه افسردگی شدید دارم اسلامه

با اینحال تااینجا که زنده موندم کاش تراپیست میخوام چیکار تهش هیچی نمیشه فقط زنده می‌مونم کاش فقط تموم شه همه‌چیز ولی حتی اونم نمیتونم انجامش بدم...

واقعا یه پزشک چیکار میخواد بکنه،ارامبخش یا میخواد دیدمو نسبت به مشکلات عوض کنه بعدش چی،۳۵ سال از عمرم گذشته حالم از گذشتمو حالو آیندم بهم میخوره،وقتیکه صبح میشه عصبی میشم ک وای یه روز گوه دیگه شروع شدو بازم زندم،طرف میگ برو باخدا خلوت کن،کدوم خدا؟ کل خاندانتو بگردی از من با خداتر گیر نمیاری هیچی ازش ندیدم جز نا امیدی،وقتیکه پدرومادرت ادم حسابت نمیکنن دیگ از مردم هم میبری،فقط امشب دلم میخواست حرفمو یه جایی به یکی بگم الانم اینجا نوشتم،یه زمانی منتظر یه اتفاق خوب توو زندگیت هستی ک این خودش یعنی امید داری من دیگ منتظر اتفاق خوبم نیستم

بعضی از کامنت ها رو خوندم حالم گرفته شد
فقط یه جمله شاید کسی بین این همه کامنت ببیینه و راه جدیدی واسش باز بشه
جمله من اینه
اگه دیدی از همه خسته و از دست همه رنجیده میشی و غیرقابل تحمل میشه برات به اصلاح یا میرنجی یا میرنجانی،بدون ارتباط تو کمی با خدای خودت فاصله افتاده همین.
منظورم از ارتباط خوانده نماز و روزه و ... نیست گرچه این ها هم وسیله ارتباطی هستن ولی گاهی یه خلوت چند دقیقه ای و سپردن خودت به او میتونه خیلی راهگشا باشه.

ندارم

عو ۴۶ شد
اقا یجوری گفت وضعیتت خطرناکه جر خوردم xD

یکی میشه بهم بگه چرا دیگه نمیتونم درسامو خیلی خوب بخونم؟ چرا نمیتونم مثل قبل با حوصله باشم چرا هیچیم نیس ولی در واقع یه حس پوچی هست؟ چرا هر چقدر بقیه بهم انگیزه میدن که درس بخونم ولی هیچی دیگه برام مهم نیس؟ من همون ادم قبلیم که اگه اراده میکرد هر چی که می‌گفت رو بدست می اورد ؟ همون ادمی که بیشتر از همه میخندیدم و دوستام بهم میگفتن کودک درونت خیلی فعاله الان وقتی میرم کلاس میگن افسرده اومد
من فقط حال هیچ کاری رو ندارم انگیزه ندارم اینده برام مهم نیس فعالیت مثبتی ندارم مهم نیس که چقدر تو درسام افت کردم

تست دادم افسردگی نداشتم
پس اینا علائم چیه؟

اینو یه دوستان بگم چیزی که از کامنتا خوندم بیشترشون زیر 15سالین
تو این دوره منم از همه متنفر بودم فک میکردم هیچکی دوسم نداره از خودم خونواده بدم میومد حس میکردم هرچی چیزه زشته به من چسپیده
از همه مردم بدم میومد( البته الانم مردم زیاد برام مهم نیست) این تغییرات هورمونیه
سعی کنید فکراتونو از این چیزای عجیب غریب دور کنید
حالا خودکشی هم کردیم بعدش چی

افسردگی دارم اما نمیتونم برم روانشناس
با نمره‌ی 58 تا 65
هی بالا و پایین میره، بعد از چند وقت دارم دوباره تست میزنم
احساس میکنم زود بزرگ شدم
زود عاشق شدم
این خیلی بد بود
عشق خیلی بهم ضربه زد
دست خودم نیست شاید بگین بچه که عاشق نمیشه و عشق سرش نمیشه، ولی چرا
زود مجبور شدم برم کار کنم
فهمیدم باید برم کار کنم چون کسی به رویاهام اهمیت نمیده، همه به فکر خودشونن
من از 9 سالگی کار میکردم
تا الان
خانوادم دوستم ندارن
بعضی وقتا غیرقابل تحمله
از صبح که بیدار میشی رو مغزم راه میری
اینارو بهم میگن
تنها دلیل اینکه خودکشی نمیکنم اینه که شاید
شاید یکی باشه که مرگ و زندگیم واسش مهمه
فعلاً فقط به مادرم فکر میکنم
تو ذهنمه سال بعد که دوباره تایم آزاد داشتم قرضمو بدم و
با بقیه‌ی پولم طناب بخرم
شاید یه ماده‌ی دارویی دیگه
میگن وقتی زیاد تزریق شه نفست بند میاد و میمیری
میگن درد نداره، شاید اینو امتحان کردم، هرچند روش طناب هم اگه درد داشته باشه دردش از زنده موندن کمتره
قطعاً کمتره
هرجا که بود
میز رو آماده میکنم و منتظر میمونم

--------------------------------
کیت ست: با سلام، لطفا هر چه زودتر با شماره 123 یا 1480 تماس بگیرید.
حتما به شما کمک خواهند کرد.

منم 12 سالمه..نتیجه تستم شد 52..
وقتی 9 سالم بود کم کم افسردگی گرفتم..
یه مدت یه جوری بودم که اصلا گریم نمیگرفت..هر چقدر سعی میکردم گریه کنم نمیشد..ولی الان..الان با هر چیزی..تاکید میکنم هرچیزی حتی راه رفتن..نشستن گریم میگیره..اشکامو پاک میکنم باز گریم میگیره..
نمیتونم به خانوادم بگم..اولا چون مطمئنا کلی برام غر غر میکنن و سرکوب میزنن..دوما چون رابطه خوبی باهاشون ندارم..کلا حس میکنم من به اونها تعلق ندارم..:))
توی کم ترین سن زندگیمو خراب کردم..هیج امیدی به آیندم ندارم..
یه روزی یه ادمی بودم که به همه امید و انگیزه میدادم..همه رو درک میکردم و باهاشون همدردی میکردم..ولی الان نه کوشم حرفای قشنگو میپذیره نه زبونم توانایی بیان کرنشونو داره..نه تو مغزم میرن..
نظری نسبت به آیندم ندارم..برام مثل یه سیاهی میمونه..
زندگیم بشدت تکراریه..
انگار که کتابی رو باز میکنی و صفحه اولشو میخونی،میرسی به اخر..با از اول شروع میکنی و اونقدر اون صفحه اولو میخونی که دیگه خسته میشی..نمیتونی ورق بزنی..
یه زمانی بهم میگفتن بمب انرژی..
کی میدونست از یه ادم پر انرژی و شاد غمگین ترین و افسرده ترین ادم در میاد؟؟
من خسته شدم..
از اینکه هر روز الکی بخندم..
از اینکه هر روز بگمم خوبمممم مررسی
از اینکه تظاهر کنم هیجی نشده..
از اینکه حتی خانوادمم باورم ندارن..
از اینکه سیاهی افکارم مغزمو کاملا گرفته..
از اینکه احساساتم اجازه نمیدن منطقی فکر کنم..
ولی هیچ گوشی نیست که حرفامو بشنوه..
هیچکی نیست..
هیچکی..
هیچکی..
هیچوقت هیچکی نبود..
و نیست..
و نخواهد بود..
خودمم..
تنهای تنها..
و نمیتونم اینجوری ادامه بدم..


Jina:))

حوصله توضیح ندارم فقط میتونم بگم مرده متحرکم..
خیلی هستم

من 13 سالمه 43 درصد افسردگی دارم از همه فاصله میگیرم هیچ کی باور نمی کنه افسردگی شدید دارم فقط یکی از دوستام میدونه اونم افسردگی داره همش خودم رو تو اتاق زندانی میکنم تو تاریکی دو هفته پیش 36 درصد افسردگی داشتم ولی الان بیشتر شوده وقتی از خاب بیدار میشم میگم ریدم تو زندگی اصلا از اتاقم بیرون نمیرم از همه متنفرم

تو لقاح بین 200 تریلیون خواهر برادری که می تونستن الآن جای ما باشن ما شانس آوردیم و الآن اینجاییم

دوستانی که عشقتون رفته و احساس می کنید دیگه همه چی تموم شده ؛ پس فردا که به خودتون بیاید می بینید که عجب خریتی کردم نشستم غصشو خوردم و عمرمو هدر کردم البته خودم کردم و کسی نبود که بهم بگه « می گذره »
اگه هم گفتن گوشم بدهکار نبود
بین 200 تریلیون خواهر برادری که می تونستن الآن جای ما باشن ما شانس آوردیم و الآن اینجاییم من و شما اما چرا؟؟؟ که این جوری تلفش کنیم نه! نه! نه! نه! من تلفش نمی کنم با خودت تکرار کن من تلفش نمی کنم تکرار کن
!!!!!!مــــن تـــلــفــش نــمی کـــنــم !!!!!!
!!!!!!مــــن تـــلــفــش نــمی کـــنــم !!!!!!
!!!!!!مــــن تـــلــفــش نــمی کـــنــم !!!!!!
!!!!!!مــــن تـــلــفــش نــمی کـــنــم !!!!!!
!!!!!!مــــن تـــلــفــش نــمی کـــنــم !!!!!!

سلام
من 17سالمه
امسال میرم کلاس یازدهم
وضع مالی خوبی داریم
مامان بابای خوبی دارم
خواهر برادرای خوبی دارم
اما همش یه خلع در زندگیم احساس میکنم
به خدا خسته شدم
دیگه توان ندارم
خونوادم خیلی غیرتی و حساسن
من گاهی حس میکنم مثل دخترای دیگه خونوادم امکانات برام تهیه نمیکنن

من از ادما
از مدرسه
از خونه
از واتساپم
از اونی که حالمو خوب میکرد اما رفت
از اون اشغالایی که بهم پیام میدن
از همه چیز بدم میاد

خودم میدونم افسردگی شدید دارم
چون اشتهام کم شدع
همش بهونه میگیرم
همه چیز رو مخمه
فقط به خاطر جهنم رفتن نمیتونم خود کشی کنم مگه این دنیا دیگه خیلی برامون بهشته؟؟
لعنت به تک تک ادما ی عوضی

من دیگه جونی ندارم
فقط خودمم و خواب و اهنگام و نت گردی

بابا قرار نبود تو این سن به فاک بریم
....
یه افسرده مثل خودم بیاد همو درک کنیم:")
....

من افرادی که میگن ما رو درک نمیکنن کاملا میفهمم
من خودم افسردگی شدید دارم ولی از بس گفتم و کسی باور نکرد افسردگی پنهان گرفتم هیچی خوشحالم نمیکنه و حتی نمیتونم گریه کنم شب خوابم نمیبره از خودم هیچ انتظاری ندارم حتی سرزنشم نمیکنم از کسی خوشم نمیاد حالم از اطرافیانم بهم میخوره

سلام دوستان خسته نباشید من یه پسر 13 ساله بوشهریم البته دوماه دیگه میرم تو چهارده و بچه ها بیاید قبول کنیم زنا و دخترا از ما ضعیف ترن و جاشون تو اشپزخونس من خودم خیلی به مرد بودنم افتخار میکنم من خیلی قویم تازه دیروز سرکوچه به یه ضعیفه گفتم برو ظرفاتو بشور مطمئنم خیلی بهش برخورد و رفت گریه کنه اخه فک کن یه مرد اینجوری بهت بگه خیلی ناراحت کنندس اره بیاید جمع کنیمشون دنیا باید پره سیبیل ابگوشتی و بوی عرق ما باشه??

هعی میگید که به صورت اوژانسی به روان پزشک مراجعه کنم؟ ولی من هرچی بگم باور نمیکنن و فکر میکنن که من فقط توهم زدم و دارم الکی به خودم تلقین میکنم
انقدری که خنده مصنوعی رو رو صورتم نگه داشتم و همش جوری نشون دادم که از همه چی راضیم هیچ کس باورم نمیکنه
متاسفانه خودمم نمیتونم جای برم مثل یه زندانی ام

25 فقط خالم میاد

من 13 سالمه 39 درصد افسردگی شدید دارم دقیقن 6 روز پیش تست دادم 35 در اومد ولی الان بیشتر شوده از همون بچگی یه دختره افسردی و سرد بودم الانم از تمام دوستام فاصله گرفتم فقط اهنگ غمگین خارجی گوش میدم همش تو اتاقم تنهام چراغ ها خاموش در اتاق هم قفل میکنم یا همش یا دوستام یا خانواده دعوا میکنم

نتیجه تست را میپذیرم

من افسردگی اورژانسی دارم جدیدا عاشق یه دختر شدم رفت و بر نگشت هر کاری می کنم تا خوشحال باشم ولی نمیشه فقط میخام بخوابم و ایکس باکس بازی کنم بیست سالمه

من امتیازم 36 یعنی واقعا افسردگی شدید دارم؟
من همه جا آزمون دادم و افسردگی شدید داشتم
فکر کنم باید برم بمیرم

سخته میدونم ولی بنظرم یه درصدفکرکنیدزندگی خودتونه حداقل بخاطرخودتون زنده اید زندگی کنی بقیه مهم نیستن حتی پدرومادر هم زندگی خودشونودارن خودخواه باشیدکارایی که دوست داریدانجام بدیدزندگی کنید

من چند روز پیش امتیازم شد ۳۷ یعنی افسردگی شدید یعنی من واقعاً افسرده شدم؟

54 دچار افسردگی شدید
دقیقا مثل قبل اون دختر شاد و سرحال نیستم از وقتی عشقم عروسی کرد من شدم یه مرده ی متحرک
از وقتی که بد شدم و دوستام ولم کردن شدم یه جسم بی روح
از وقتی که همه تو اوج بد بختی رفتن شدم سنگ


از اون موقع تا الان من افسرده شدم تقریبا ۳ یا ۲ ماه پیش من اسمم بود سرحال کننده ی خانواده
الان اسمم شد افسرده یی خانواده

سلام ،۱۸ سالمه و الان یک ساله ک هیچ حسی به هیچ کسی و هیچ چیزی ندارم
امتیاز تستم هم ۶۲ شد
دلم میخواد فقط بخوابم و کسی رو نبینم
دلم میخواد بمیرم
حوصله ی خودمم ندارم ،حوصله ی غذا خوردن و حرف زدن و جواب دادن رو هم ندارم
فقط تو سکوت به یه نقطه خیره بشم

دارم دیوونه میشم کمکم کنییننننننن????من اصلن حالم خوب نیست اصلن دلخوشیای قبلنو ندارم

این روزا حالم خوب نیست نمی خوام ناشکری نکنم ولی اصلا حالم مثل قبل نیست و یه جورایی نمیتونم به مادر و پدرم بگم که منو پیش روانشناس ببرن چون فکر نمی کنم منو درک کنن ولی آنقدر این حس دیوانه ام کرده که دوست دارم مغزمو از سرم بکشم بیرون و بهش بگم تمومش کن داری منو به کشتن میدی
در روز فقط پنج دقیقه احساس شادی میکنم در حدی که یهو میپرم بالا و پاین و می خندم ولی بعد اون پنج دقیقه آنقدر خسته و بی حوسله می شم که دوست دارم بخوابم و دیگه بیدار نشم…..

میگه افسردگی شدید??? امتیاز 50
حقیقتا به شخمم به درککککک

توی حال بدتون فقط به امام حسین (ع) فکر کنید که چقدر دوستون داره درسته همه به اندازه ای مشکل دارن ولی نباید جا زد این تویی که تصمیم میگیری چجوری زندگی کنی حتی با وجود مشکل فقط بدون خدا عین کوه پشتته

سلام عرض شد?
میدونمـ.. شماهام کم و زیاد مث من ب چوخ رفتین.. ولی من چند وقتی هست میرم مشاوره و حتی اگر فایده ای هم نداشته باشه حرفایی که رد و بدل می کنیم.. همین حرف زدنه خودش ناخداگاه انگار حس بهتری میده، یه مشاوری پیدا کنید که نقاط نظر مشترک باهاش داشته باشین، بد تر از اینکه نمیتونه بشه ها؟!

نمیدونم تا چه حد بدبختی
اما
بدون این فقط تو نیستی که از کل این دنیا بدش میاد
من هستم
کامنتارو ببین
هممون دیوونه شدیم
من نمرم 41 شده
درحالی که دیروز 37 بود
و پریروز 35
دارم به سرعت به فنا میرم
و کسی نیست که بهش بگم اسم کسی که بهم خیانت کرد چی بود
چه مشکلایی داشتم
و تو چه فکری هستم؟
فکرِ اینکه از خودم نقاشی بکشم
این دنیا همینه
با تو اَم
آره
این دنیای لعنتی؛
همینه
من افسردم، تو افسرده ای
همه اینجا داغونن
نیومدن تا ببین افسرده هستن یا نه
نیومدی ببینی افسرده ای یا نه
اومدی ببینی تا چه حد به فنا رفتی
تو که سایت بالاییو نگا کردی
اینجا چی میخوای؟
اینجا چی میخوام
خودم اگه میبینم وضع بقیه ازم بهتره شاید خود به خود بهتر شم
اما منو نگاه کن؛
مشکلات اقتصادی دارم
این گوشیِ کوفتی پولِ قرضه
همین نِتِ لعنتی پولِ قرضه
الان تو کارگاه دارم تایپ میکنم
وقت خالی ندارم
چیزی که دارم مشکلات اقتصادیه
چیزی که دارم مشکلات خانوادگیه
که معلوم نیست امشب خونه‌ی فامیل بخوابم یا خونه‌ی لعنتیِ خودم
چیزی که دارم مشکلات عاطفیه
که دلم دست هرکی افتاد شکسته پسش داد
با تیشه‌ی خیانت و دروغ شکستش و پسش داد
به نظرت بعدِ این سه تا مشکل که فقط یکمشو گفتم دیگه چی هست؟
دیگه چی میتونه باشه؟
اگه فک میکنی هنوز از من افسرده تری بدون این کامنت باید سه روز طول میکشید نه 10 دقیقه
اینم بهت بگم پاپا
من 12 سالمه
اره
شب به کام

وات یو نو بات رولینگ داون....؟؟

۵۲ جالبع
چرا سعی میکنم بفهمم افسردم وقتی کاملا معلومه
روانی شدم
همش میرم حموم میشینم تو سکوت گریه میکنم
خودمو میزنم
انقدر گریه میکنم که از سردرد نمیتونم نفس بکشم
بعضی وقتا اینکارو میکنم تا خودمو اروم کنم
تا به خودکشی فکر نکنم
اما همش بهش فکر میکنم
من خیلی بی ارزشم
کسی نیستم
هیچی به خواستم نیست
من هیچی نیستم
میخوام بمیرم
میگن بری بیرون افسردگیت خوب میشه
چرا نشده
چرا حالم بدتر شده
چرا دارم غرق میشم
چرا روانی شدم
چرا به خودم درد میدم
چرا میخندم به دردام
چرا....

امتیازم ۰ شد
امتیاز شما 0 ، یعنی شما افسرده نیستید

من بیست و سه سالمه خیلی وقته دارم همش احساس میکنم چون شرایط رفتن به روانپزشک ندارم همش با خودم میگم زیاد به خودم سخت نگیرم حفظ ظاهر کنم وضعیتم بد تر نمیشه ولی واقعن افسرده خیلی شدید خیلی اذیتم میکنه فقط میخام بخوابم هیشکی رو هم نبینم همه آدما اعصابم و بهم میریزن

۱۸ سال نمرم شد ۵۹
خوب امیدوارم فردا دیگه نباشم خستم اینجا کسی منو نمیشناسه پس راحت میتونم حرفامو بزنم من حیلی خستم خیلی درپوندم دلم میخواد همین الان نفسم ببره ارامشی ندارم با ۱۸ سال سن ۳ ساله افسردگی شدید دارم هیچ کس بهم اهمیت نمیده هیچ وس دوستی ندازم خانواده که اصلا نگم بهتره هیچ درکی ندارن زیر فشار درس مشکلات دارم له میشم نمیخوام ادامه بدم میخوام تمومش کنم

--------------------------------
کیت ست: با سلام، لطفا هر چه زودتر با شماره 123 یا 1480 تماس بگیرید.
حتما به شما کمک خواهند کرد.

۵۶
من پونزده سالمه ، برای نوجوان ها نباید امتیاز متفاوتی داشته باشه ؟
و برای حل شدنش ...
من یه بخشی شو یادم نمیاد ، یعنی یادم نیست که دقیق چی شده که بخوام به کسی بگم که بخوان کمک کنن
دیگه حوصله گفتنشم ندارم خستم
راه دیگه ای نداره؟

احساس تنفر شدید نسبت به همه و همچی دارم سخت گیری های شدید خونواده و از دست دادن فرد مورد علاقه ام امونم رو بریده احساس میکنم همه ازم متنفر هستن دلم میخواد تنها باشم و حوصلم دیگه ته کشیده میل به موزیک دپ دارم سنم هنوز خیلی کمه و همیشه حسرت همه چیز به دلم بود بیشتر حسرت یه خوشحالی و خونواده شاد افسردگی شدید گرفتم و دلم میخواد حتی ازین هم بیشتر بشه

مادر توسط بیمارستان عالی نسب تبریز به دلیل رسیدگی نکرد ازدست دادم از گذشته خاطرات بدی داشته که نمیخوام بگوم به زور واجبار هیچ میل به ازدواج ندارم میخوان منرو سروسامان بدن همیشه فقط خودکشی کردن هست ولی نمیتونم احساس نشان بدم از بعضی مردها متنفرم به خاطره یک اتفاقی پدر خیلی خوبه هم مادر دوست داشتنم وهم پدر م خیلی احساس عذاب وناراحتی میکنم کاش بمیرم

هر حرف انگیزشی برام تو خالیه حوصله‌ای ندارم با کسی حرف بزنم چه برسه به درمان شدن هه طنزه

سلام به همگی
من 19 سالمه و به خاطر کنکور حالم خیلی بد هست و حس میکنم کسی نمیفهمه من چی میگم یا چقدر زحمت میکشم و خیلی هم زود عصبانی میشم
و خیلی هم به خودکشی فک میکنم و این کار رو هم کردم ولی نتیجه اش....
خیلی دوست دارم گریه کنم ولی نمیتونم
خیلی دوست دارم با کسی حرف بزنم ولی نمیتونم چون کسی درکم نمیکنه
پدرو مادرم هم که اصلا درک نمیکنن و فقط به فکر کنکور هستن
اصلاا حالم خوب نیستتتت

عه نمره 37? خیلی خوبه ها .....
من نمیدونم چرا چیزیم نیس ولی واقعا یه چیزیم هس
اصلاا دلیلی نداره که افسردع باشم شایدم اینکه از بچگی مامان و بابام دعوا میکردن و الانم جدا شدن دلیل کافی باشه .
ولی واقعا سوالم اینه اینکه اون موقعی که اوضاع و شرایط خیلی بد بود من خیلی شاد بودم الان که همه چی خوبه چرا باید اینجوری باشم؟

من ۱۲ سالمه و میدونم چقدر حالتون بده:)من قبلا افسردگی داشتم و الان حدودا ۴ ماهه که درمان شدم. من تو مغازه ی عمه هام کار می‌کردم کلا خانواده ی پدریم یه دیقه باهات خوب رفتار میکنن یه دیقه باهات حتی صحبتم نمیکنن:)من وقتی میدیدم اونا اينجوری با من رفتار میکنن فکر میکردن کاری کردم که اونارو ناراحت کرده و الان اونا با من اینجوری رفتار میکنن -_-دیگه به جایی رسیده بودم که یکی باهام حتی صحبت می‌کرد یهو گریم می‌گرفت و میرفتم تو اتاقم مینشستم گریه میکردم البته من جلوی بقیه سعی می‌کردم عادی رفتار کنم اما خب پیش مامانم کا دیگه نمیتونستم نقش بازی کنم اونم متوجه حالات من شده بود >-< بالاخره به مامانم گفتم اول گفت این تستا الکین اما بعد فهمید که من حالم بده. کمکم کرد که حالم خوب شه و دیگه مغازه ی عمه هام نرفتم. دیگه وقتم کامل برای خودم بود با مامانم میرفتم بیرون میچرخیدم خرید میکردم تا کم کم حالم بهتر شد. توی این گیرودار که داشتم خودمو درمان می‌کردم مدارس حضوری شد و حضوری شدن مدارس به خوب شدنم کمک بزرگی کرد:) امروز تجربیاتمو با دوستام در میون گذاشتم و فهمیدم که اونا هم مثل من افسردگی پنهان دارن و روش هایی که خودم رو باهاش درمان کردم گفتم بهشون کلی هم گریه کردم به خاطر حال خودم و دوستام و امثال من اما خبر خوب اینه که من الان با نمره ی ۲ دیگه افسردگی ندارم:) حالا میخوام بهتون چند تا نکته به ظاهر ساده رو بگم که خیلی کمکتون میکنه تو درمان شدن. اول اینکه اون آدمی که ازش انرژی منفی میگیرید رو از زندگیتون بندازید بیرون یا حداقل کمتر باهاش رفت و آمد کنید اگر اون آدم جزو خونواده تون هست سعی کنین نادیده اش بگیرید و تلاش کنید و درس بخونید تا وقتی که بزرگ شدین مستقل بشید و از خونواده تون جدا بشید. دوم اینکه کارهایی که بهتون حس خوب میدن رو انجام بدین و نکته ی آخر اینکه یه آدم قابل اعتماد پیدا کنید و حستون رو باهاش درمیون بذارید (مثل مشاور، یکی از اعضای خانواده یا حتی یه دوست خوب که بتونه شمارو درک کنه من خودم با کمک مامانم درمان شدم:)) در آخر هم این رو بدونید که من درکتون میکنم و امیدوارم حالتون خوب بشه:))))

باحال بود
ولی من حتی میلی ب درمان ندارم!

های
ون یه دختر ۱۴سالم که هیچ کسو ندارم که باهاش درد دل کنم زدگیم از بچگی سیاه بود از ۸سالگی دچار افسردگی شدید شدم از همه خستم و الان ۶ساله افسردگی دارم این دنیا چرا اینجوری همه افسرده همشم بخاطر خانوادست انقد گریه کردم دیگه اشکی برام نموده دیگه دارم تموم میشم خستمه از همه چی از مردم از خانوادم از خودم از زندگی و ...... فقط امید وارم زود تموم بشه من نرفتم خودمو دارمان کنم چون حال هیچی رو ندارم فقط میخوام کل عمرم رو ت یه اتاق تاریک بگذرونم بدون اینکه کسی مزاحمم بشه
حس خوبی دارم اینارو نوشتم یکم آروم شدم ت خونه خودم ارامش ندارم ???

M.naseri...لطفن‌اینکارو‌باخودت‌نکن..توبایدزنده‌بمونی..بایدبه‌چیزایی‌که‌میخای‌برسی..ازت‌خاهش‌میکنم..لطفن..لطفن‌خاهش‌میکنم‌کاری‌باخودت‌نکن..
کاش‌میتونستم‌برات‌کاری‌بکنم..

پوففف..انتظارشم‌داشتم
یاا..ولی‌من‌فق‌۱۲‌سالمه..
نمرم‌شد‌۶۳..جدنی؟!
هعی‌..زندگی
نمیدونم‌چرامیخام‌اینو‌بگما..
ولی‌اینجا‌واقن‌هیچکس‌منو‌نمیشناسه..هیچکس‌نمیتونه‌منو‌ببینه..یا‌دلسوی‌کنه..
پس‌میتونم‌اینجا‌کمی‌راحت‌باشم‌..هوم
همچی‌از۵سال‌پیش‌شروع‌شد..هوم
توسط‌پسرخالم‌بهم‌تجاوز‌شده:)
بابام..اون‌هروز‌یا‌روزایی‌ک‌روال‌نباشع‌تا‌میخورم‌میزنتم..من‌مشکل‌قلبی‌دارم..بضی‌وقتا‌حس‌میکنم‌قلبم‌دیگه‌نمیزنه..
ناخنام‌تموم‌شدن..واقن‌دیگه‌نمیدونم‌بایدچیو‌بخورم‌یکم‌اروم‌شم..تنهاوقتایی‌که‌میتونم‌اروم‌شم‌وقتیه‌که‌اهنگ‌گوش‌میکنم..یاسیگارمیکشم‌و‌رودستاو‌پام‌با‌تیغ‌و‌سوزن‌چیزایی‌که‌دوس‌دارمو‌میکشم..جدن‌خیلی‌لذت‌بخشه..جدیدن‌دیگه‌حتا‌نمیتونم‌گریه‌کنم..خنده‌دار‌نیس؟
خبببب..بااینکه‌اروم‌کننده‌نبود‌و‌پشیمونم‌این‌حرفارو‌زدم..بازم‌میخام‌ثبتش‌کنم..هعی‌زندگی
جدن‌دلیل‌این‌کارومو‌نمیفهمم..
چرا‌دارم‌الان‌اینجا‌تایپ‌میکنم؟چرادیشب‌که‌کسی‌خونه‌نبودتمومش‌نکردم؟چرا‌دفه‌قبلی‌ناموفق‌بود؟چرامن‌نمیمیرم‌هان؟
کم‌کم‌دارم‌به‌این‌پی‌میبرم‌که‌خداوجود‌نداره..اگه‌داش‌نبایدیکم‌به‌دادم‌میرسید؟
من‌همه‌کسایی‌که‌داشتمو‌از‌دس‌دادم..چرامامان‌بابام‌منو‌ازدس‌ندن؟بااینکه‌میدونم‌اصلن‌براشون‌مهم‌نیس..
تنها‌دلیلی‌که‌دوباره‌خودکشی‌نکردم‌یکی‌از‌دوستامه..
قراره‌چن‌وقت‌دیگ‌بیادایران..خیلی‌میصشم..
ودف‌حاجییی..چرادارم‌این‌حرفارو‌اینجا‌میزنم؟
اوم..کس‌دیگ‌ایو‌ندارم‌اینارو‌بش‌بگم..هعی
خو..همین‌دیه..
واقن‌کسی‌داره‌اینو‌میخونه؟!
یااا..وقتت‌خیلی‌باارزشه..اوک؟!
نبایدباچیزای‌بیخود‌مثل‌خوندن‌کامنت‌من‌هدرش‌بدی..ازش‌نهایت‌استفاده‌رو‌بکن!:)♡
____________________________________
اوم...خب‌بای..حیح


--------------------------------
کیت ست: با سلام، لطفا هر چه زودتر با شماره 123 یا 1480 تماس بگیرید.
حتما به شما کمک خواهند کرد.

عوم..امتیازم‌شد‌۵۸
یاا..من‌فقط‌دوازده‌سالمه!
جرر..پارم
اوکیه..مهم‌نیس
فق‌لطفن‌دعاکنین‌‌امشب‌کاری‌که‌خیلی‌وقته‌منتظرش‌بودمو‌بتونم‌انجام‌بدم..هعی‌زندگی..ریدم‌بت!
چیزه..هیچی
خابم‌میااد


--------------------------------
کیت ست: با سلام، لطفا هر چه زودتر با شماره 123 یا 1480 تماس بگیرید.
حتما به شما کمک خواهند کرد.

تو سن 12 نمره 53 گرفتم
احتمالا تا چند روز دیگه تو دنیا نباشم
و تنها حرفم اینه این دنیا ارزش عطسه بز هم نداره

سالهاست افسردگی دارم... فکر میکردم به مرور وضعیتم بهتر میشه اما بدترم شد.پیشنهاد من اینه در طی دوره بیماری حتما به فکر درمان باشد چرا که هر چه دیرتر اقدام کنید وضعیت بدتر خواهد شد.

10 سالم پرح
نمرم 32
نمیدونم چیکار کنم با مامانم دواام میشح تو حمام بفکر خدکشیم(:
ب مامانم بگم ناراحت میشع؟

32(:
با مامانم دوام میشح تو حمام ب فکر خدکشیم(:

امتیاز ۴۱ افسردگی شدیده و ۱۲ سالمه

توی ۱۴ سالگی با نمره ۴۴۴

متیاز شما 43 ، یعنی شما دچار افسردگی شدید هستید و وضعیت شما بسیار خطرناک است، برای درمان به صورت اورژانسی به روانپزشک مراجعه کنید.
:))))))))))))تو فکر خود**کشی ام

امتیاز 15????

نمره 38?

خوب بود

۱۳ سالمه و نمره ۶۳(:

۶۱ شد و نوشت افسردگی شدید داری?

بچه همتون بچه اید احساس افسردگی توی این دوره 80درصد به خاطر تغییرات هورمونی سخت نگیرید چون فقط این تست بهتون میگه افسرده اید برچسب افسرده بودن به خودتون نزنید

۱۷ سالمه امتیازم ۴۴
هه هه بلاخره میمیرم دیگه بیخیال

نمی دونم چی بگم خودمم تعجب کردم اره خستم از زندگی تنفر دارم ازش میخوام هرجور شده بمیرم من از هیچکی حتی ازخودمم بدم میاد اره اعصاب ندارم ولی دلیل نمیشه افسرده باشم ??شاید هم باشم ولی برام مهم نیست چون می دونم چرا هستم........

من ۲۴سالمه نمره م شد ۳۳افسردگی شدید دارم خیلی صبر و تحمل کردم سختی ها رو

۱۵ سالمه و نمرم شده ۴۶ میگه دچار افسردگی شدیدی و باید بری دکتر
اما نمیدونه ک بعدش بم میگن روانی و تو بخاطر خوشی زیاد دیوانه شدی:)

عالی

۱۶ سالمه نمره ۲۰ همش گریه میکنم هیچکی هم نمی‌فهمه چی میگم برای درمانم هم کاری نمیکنه نمی تونم درس بخونم همش فکر میکنم جا موندم از بقیه امتحانام داره شروع میشه خیلی حالم بده

Khoob

سیزده سالمه نمرم ۵۲ افسردگی شدید دارم نمیتونم به مامانم بگم وقتی گریه میکنم همه بهم میگن برو پیش من گریه نکن اعصابم خورد میشه ولی من نمیتونم جلوی گریمور بگیرم تو مدرسه تو خودمم اصلا مثل چهار ماه پیش نیستم همه بهم میگن من ورژن قبلیتو میخوام

نظری ندارم

سن 16 نمره 62
نمیدونم فقط میخوام بمیرم-

سلام ده سالمه یعنی واقعا افسردگی دارم
هر سایتی رفتم همینو گفت البته من در شرایت بسیار بی توجه ای هستم نمیتونم به مادرم بگم و باید در حال خودم بسوزم و بسازم الان میگین بچه است حتما مشقاشو انجام نداده ناراحت ولی زندگی منو نمیدونین

کسایی ک اومدن تست دادن قطعا افسرده هستن ک اومدن تست دادن وگرنه کسی ک میخنده و غمی نداره چرا بیاد تست بده

اگه داری اینو میخونی خودتو به چنتا تست بی اصل نباز و برچسب افسرده و افسردگی رو به خودت تلقین نکن. بی دلیل لبخند بزن و با امید و دید مثبت به همه چی نگاه کن اولاش یکم سخته ولی بعدا.... میبینی به ادم دیگه شدی:))))

باسن 15 درحالی سعی کردم کاملا صادق باشم و برای هرسوال فکر کردم شدم 61:))
فق ت فکر خدکشی نیستم...
بیخودی همینطوری بدون خیچ دلیلی دلم گرفته بدون هیچ حسی از چشمام اشک مبادو مووقف میشه ب ی جا ساهت ها میخام خیره بشم بدون خیج دلیلی میخام فقط بخوابم فقط خاب:)
از نظر خانواده تفریح اینا کاملا ازدم ک مشکلی ندارم اتفاقا خانواده خوبیم دارم ت دوسشون دارم ولی دلم یجوری گرفته قلبم درد میکنه...
قبلنا با دوستام میرفتم بیرون ذوق میکردم امروز فقط خسته شدم و میخاستم فقط برگردم ب اتاقم.. دوست صمیمیمم میگه چته این روزا فقط میخندم میگم هیچی


فقط خاستم بگم کمی خودمو خالی کنم همین

نمره من ۴۴
ولی به شدت نگرانم و احساس میکنم یه اتفاق خیلی بد می خواد برام بیفته
۱۵ سالمم هستش

ماشاالله به همه افسردگی شدید دارین
من هم افسردگی دارم ک هیچ اعتماد به نفسم ندارم

بالای هزار باره دارم تست میدم از هزاران سایت مختلف همشون میگن افسردگی شدید دارم. ده سالم بیشتر نیست یه لحظه میخندم بعد میرم تو خودم میگم افسردم هیچکس حرفمو باور نمیکنه فکر میکنن شوخی میکنم
یکی بگه من چیکار کنم

نظر خاصی ندارم

من چند تا نظر خودم مثل اینکه از افسردگی لذت می برید و خیلی حال کردید با نمره ایی که گرفتید این نشون میده که شما از عمد بد ترین گزینه ها رو انتخاب کردید که چنین چیزی در بیاد. یکمی سن رو هول بدید بالا بعد تست بزنید خب تست بچه ۱۱ ساله چی می خواد در بیاد

یکی به من بگه امتیاز بالا خوبه یا پایین من ۲۵ گرفتم زده متوسط سر همین گیج شدم

من افسردگیم شدیده البته برام مهم نیس
با اینکه فقط ۱۳ سالمه با اینکه کسیو دارم دوسش دارم رفیق ناب دارم ولی باز احساس تنهایی میکنم

نمره من شده سی و نه منی که دوازده سالم کامل نشده:)
باید چیکار کنم؟هیچ کسی باورم نمیکنه

امتیازم ۵۶ شد و ناراحت هم نیستم چون خودم میدونستم که افسرده هستم برام عادی شده من فقط ۱۳ سالمه ولی چیکار کنم مهم نیس:(

من 14 سالمع امتیازم شد 60 :)

امتیازم شد 55 با اینکه فقط یازده سالمه تازه هنوز یه ماه هم از یازه سالگیم نگذشته:)

نتیجم شد ۵۱ منی که ۱۵ سالمه:)

امتیازم 39 ?
چه لذت بخش

باورتون میشه امتیازم شده ۳۴ هفت هشت بار تست دادم همین که همینه من ۱۲ سالم هست همیشه تو خودمم ولی کسی نگفته افسردم اگه به مامان یا بابام بگم بهم میخندن چرا اخه این چیه اه یکمم مارو درک نمیکنن هر چی دهنشون در میاد بهمون میگن بعد چند روز یه چیزی بگی میگن ناراحتم نکن تومنو ناراحت کنی مهم نی اما من تو ناراحت کنم مهم هس??

۱۱ سالمه نمره ام شده ۵۳ و افسردگی شدید دارم
بچه هستم و به خاطر همین نمیتونم زنگ بزنم به پزشک?


Help??

من ۱۱ سالمه
نوشته افسردگی شدیدی دارم و نمره‌ام ۵۳ شده....من نمیتونم به پزشک مراجعه کنم
چون هنوز بچه‌ام به مامانم گفتم افسردگی دارم....گفت چرت و پرت نگو کمتر برو فیلم احمقانه ببین...به برادرم گفتم...گفت چی‌چی نگاه میکنی؟.....دیگه روم نمیشه به بابامم بگم
من واقعا نمیدونم چی بگم.....من فقط تو خیال هام آینده رو میبینم...ولی فکر میکنم هیچکاری از دست من بر نمیاد....دخترم هستم و کاری که دوست دارم تو ایران وجود نداره


Help??

چرا من باید نمرم بشه 31 منی که فقط16سالمه چرا(:
هه جالبه خیلیم جالبه!
تا اولشه خدابقیشو بخیر بگذره:/

یک جای دیگه تست دادم نمره ام همون شد مبتلام

من سه ماه پیش مبتلا به افسردگی بودم ول الان افسردگی خفیف شده.۱۲ سالمه

عالی

کاشکی مامان بابا ها یکم درک داشتن حنا نمیشه باهاشون صحبت کرد اگه بگی ناراحتی یا افسرده بهت میخندن البته تقصیر خودمه چون همیشه لبخند میزنم کلا 14 سالمه ولی نتیجه تستی که 5 بار دادم 44شده

خیلی جالبه ۱۳ سالت باشه الان نمرت بشه ۴۸ ما که به خاطر یک سری چیز ها داریم از دست میریم ولی شما هایی که هنوز افسردگی ندارید اینقدر به بقیه زوداعتماد دارید نکنید این مار رو با خودتون و در اثر اعتماد به بقیه افسردگی گرفتم از لحاظ روحی خوب نیستم اما جلو همه میخندم همه منو یه آدم شاد می‌دونن اما غافل از اینکه این دختر تو اتاقش همش داره گریه می‌کنه و به ساده بودن خودش میخنده
من از دو نفر بعد داغون شدم اولیش رفیق خودم بود آره همین که دید من تو مشکل افتادم ولم کرد بعد از نه سال دوستی ولم کرد میفهمی ولم کرد رفت رازام رو به همه گفت آبرو بهم نزاشت با این وجود باز منه احمق دوستش داشتم رفتم به هزار بدبختی پیداش کردم بهش گفتم برگرد پوزخند زد گفت برو اون روز داغون بودم حالم خوب نبود بد بود با همون یه کلمه بد تر کرد من خیلی دختر شادی بودم الان هم هستم اما از نظر بقیه چون اون ها دارن ماسکمو میبینن من هر روز دارم همه رو گول میزنم حتی خانواده ام چون نمی‌خوام نگران شن
دومی رو ترجیح میدم نگم چون دوباره حالم بد میشه

هه .جواب تست من ۴۳ شد ولی من فقط ۱۳ سالمه
جالب نی؟‌
بیخیال مهم نی بالاخره یه روز آمبولانس جمعم میکنه میبره :)

چه حالت ۵۹ نمره شد ولی من فقط ۱۵ سالمه

من شد 38 مشکل اصلیم خانواده منه من شعی میکنم همیشه خندون باشم و بخاطر همین اونو اصلا متوجه نیستن

نتیجه: امتیاز شما 38 ، یعنی شما دچار افسردگی شدید هستید، حتما به روانپزشک مراجعه کنید.
چه جالب و تاثیر گذار
15 سال سن

من کلا ۱۳ سالمه و درصد افسردگی ۳۹ در اومد

واقعا حوصله هیچچچچکاری ندارم حتی دیگه نمیتونم به درسام برسم و همش تو اتاقم نشستم و پدر مادرم میگن مشکلی نداری و حتی منو نبردن پیش مشاور که مطمعن بشن چون من قبلا درصد افسردگیم بالا تر بود ولی الان داره بد تر میشه

سلام خداقوت، بسیار عالی بود، ایکاش تفسیرش رو هم می‌فرمودند

با اینکه ۹ سالمه امتیارم شد ۶۰☺

هه...درصد افسردگیم 67 هس...
کم نیست...؟:)

ببخشید ولی مسخره بود??سایتتون خیلی خوبه ها ولی تست هاش ن.مگرنه منو گفته افسردگی خفیف دارم درصورتی که شاد فامیلامون منم??

افسردگی من شدیده
ولی جلوی بقیه میخندم
تو تنهایی خودمم نزدیک 3/4 ساعت گریه میکنم فقط

باسلام،ممنونم بدون هیچ چشم داشتی خدمات رسانی میکنید و آگاه سازی امیدوارم همه مردم ایران از شر این بیماری پلید افسردگی رهایی یابند و همه دوستان روان شناس بیکار البته در مسیر دیگر مشغول?

با ۱۳ سال سن افسردگی شدید درم جالبه ن¿جهنم ک افسردگی درم

خیلی خوب بود

از من ۳۱ شد.ب نظرم این قدر شدید مباشه.مشکل بزرگ من صحبت نکردن با اطرافیانمه

نمره ۱۵ یعنی افسردگی خفیف دارم و اعتماد به نفس ۸۳ یعنی کمترین میزان ممکن ? با ۴۴ سال سن

با سیزده سال سن افسردم جالبه نه??

تو این سن منو افسردگی

هعییی چرا هر سایتی میرم زده افسردم واقعا ک همش دروغ اخه کی گفته من افسردم?

افسردگی شدید تو این سن؟
هه جالبه

سلام...برای شناخت خودتست خوبی هست

عالی بود

هیچی

نمیدونم

نتیجه: امتیاز شما 63 ، یعنی شما دچار افسردگی شدید هستید و وضعیت شما بسیار خطرناک است، برای درمان به صورت اورژانسی به روانپزشک مراجعه کنید.

نتیجش با سن 14 بعد خانواده میگن سالم

یعنی کسی هست که افسرده نباشه اصلا !!

اگه واقعا تستتون درست باشه هم افسرده ام هم دچار کنبود اعتماد به نفسم ☹️ کاش دچار یه بیماری میشدم که همه منو بیشتر دوس داشتن

شدم 41خب مهم نیست..... میدونی انگار زندگی خودش میخواد غمگی باشم خو!.....

درست بود افسردگی شدید و خطرناک

نتیجه: امتیاز شما 58 ، یعنی شما دچار افسردگی شدید هستید و وضعیت شما بسیار خطرناک است، برای درمان به صورت اورژانسی به روانپزشک مراجعه کنید

اینم نتیجه‌ش تو من که 13 سالمه?مشکل معده و بیماری اضطراب و افسردگی شدید?

درمورد میزان افسردگی درست بود خفیف روبه متوسط.ممنون بابت اپلیکیشن کامل و جامعی که طراحی کردین عالیه خداقوت✌?

به نظرم دقیق بودند. زده بود افسردگی ندارم اما در جمع احساس حقارت می کنم.

بله کاملا دقیق گفت افسردگی شدید

درست گفته افسردگی شدید دارم

نسبتا دقیقه - میزان افسردگی : خفیف - میزان اعتماد بنفس : 51 امتیاز ، در مورد میزان اعتماد بنفس در نهایت گفت : که من آدم حقیری هستم که البته تا حدودی درست گفت. دوستان در مورد این مسئله یه چیزی تو دلم هست که می خوام اونو باهاتون درمیون بزارم و اون اینکه متاسفانه به دلیل فرهنگ غلط اکثر مادر و پدرهای ایرانی این مسئله درد خیلی هاست و دقیقا سرآغاز این مسئله از زمانی شروع میشود که مادر یا پدر یا هر دو شروع می کنند فرزند خودشان را با فرزند دیگران مقایسه کردن ... به صور مثال به فرزند خود میگن : ببین پسر خالت نمراتش بیسته ولی تو چی ... این کار به شدت اشتباه هست - نحوه صحیح برخورد کنترل کردن نیست بلکه کشف استعدادها و حمایت کردن است. البته مشکل من در زندگی این بود که مادرم هیچ وقت به حرف هایم اهمیت نمی داد - اون ضرب المثل معروف که میگه مرغ همسایه غازه - جالبتر اینکه اگر همان حرفها را یه نفر دیگه میزد در نهایت ناباوری و حیرت میدیدم که قبول می کنه - در هر صورت هرگز به توانایی های اونی که داره از تو آینه نگاهتون میکنه شک نکنید - به شکست هاتون به دید افزایش تجربه نگاه کنید - خودتون رو با کسی مقایسه نکنید فقط خودتون را با خودتون مقایسه کنید - تنها کاری که باید بکنید اینه که در مرحله اول دلیل شکستتون رو متوجه شود و در مرحله دوم مثل یه وب سایت خودتونو به روز رسانی کنید ( در اصطلاح Refresh کنید.) ده سال طول کشید تا به همین امتیاز 51 رسیدم ولی حتی اگر کافی نباشه چون متعلق به خود واقعیمه ( منظورم اینه که سوال ها رو صادقانه جواب دادم. ) برام یه دنیا ارزش داره و احتمالا سال دیگه که بخوام به سوال ها جواب بدم میدونم که امتیاز بیشتری کسب می کنم چون الان دقیقا میدونم که اگر کسی خواست منو زیر پاهاش له کنه چطور باید باهاش برخورد کنم. چینی ها یه ضرب المثل دارن که میگه : هزاران مایل با اولین قدم هاست که شروع و پیموده میشه. ( قانون اینرسی رو هم فراموش نکنید. )

برای من زده افسردگی خفیف :(

درست گفتش
متاسفانه افسردگي دارم

نظری ندارم

منم نظری ندارم

نظری ندارم